{"id":11579,"date":"2024-04-17T20:29:18","date_gmt":"2024-04-17T20:29:18","guid":{"rendered":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/blog\/la-verdad-sobre-los-sacos-de-dormir-lastrados\/"},"modified":"2024-04-17T20:29:18","modified_gmt":"2024-04-17T20:29:18","slug":"la-verdad-sobre-los-sacos-de-dormir-lastrados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/blog\/la-verdad-sobre-los-sacos-de-dormir-lastrados\/","title":{"rendered":"La verdad sobre los sacos de dormir lastrados"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-11574 alignleft\" src=\"https:\/\/helpmegrowutah.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/NEW-blog-images-Wordpress-size-312-x-261-px-12-300x251.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"251\" srcset=\"https:\/\/helpmegrowutah.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/NEW-blog-images-Wordpress-size-312-x-261-px-12-300x251.png 300w, https:\/\/helpmegrowutah.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/NEW-blog-images-Wordpress-size-312-x-261-px-12.png 312w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Los sacos de dormir con peso para beb\u00e9s est\u00e1n de moda \u00faltimamente. Al fin y al cabo, las mantas lastradas son una herramienta asombrosa para ayudar a adolescentes y adultos a relajarse, aliviar sentimientos de ansiedad y dormir m\u00e1s profundamente. La presi\u00f3n sutil tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. As\u00ed que, \u00bfpor qu\u00e9 no lo pruebas con tu beb\u00e9 inquieto? Seguro que tambi\u00e9n les ayudar\u00eda a relajarse. \u00a1Por no mencionar que son absolutamente adorables!  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por desgracia, los sacos de dormir con peso son un poco m\u00e1s problem\u00e1ticos de lo que parecen a primera vista. La mayor\u00eda de los expertos en pediatr\u00eda creen que los riesgos asociados al uso de sacos de dormir con peso, fulares o envolturas para tu beb\u00e9 superan con creces los beneficios (a pesar de lo que digan Instagram y TikTok).  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En 2022, la Academia Americana de Pediatr\u00eda (AAP) <\/span><a href=\"https:\/\/www.aap.org\/en\/news-room\/news-releases\/aap\/2022\/american-academy-of-pediatrics-updates-safe-sleep-recommendations-back-is-best\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">hizo una declaraci\u00f3n<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">  sobre la seguridad del sue\u00f1o infantil, afirmando: \u00abLos pa\u00f1ales con peso, la ropa con peso o los objetos con peso sobre o cerca de  [your]  beb\u00e9 no son seguros y no se recomiendan\u00bb. Adem\u00e1s, la presidenta de la AAP, la doctora Sandy L. Chung, envi\u00f3 una carta a la Comisi\u00f3n de Seguridad de los Productos de Consumo de EE.UU. en junio de 2023 en la que solicitaba espec\u00edficamente que la Comisi\u00f3n  <\/span><a href=\"https:\/\/www.documentcloud.org\/documents\/23849624-aap-letter-61523\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">abstenerse de establecer normas de uso seguro para el consumidor del producto<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">-implicando que no deben autorizarse para <\/span><i><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">cualquier<\/span><br \/>\n<\/i><span style=\"font-weight: 400;\">  uso infantil. A pesar de estas declaraciones de la AAP, los productos ponderados para lactantes han permanecido en el mercado.  <\/span><\/p>\n<p><b>Hablemos de los hechos.  <\/b><i><\/i><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b><i>El cuerpo de tu beb\u00e9 es m\u00e1s fr\u00e1gil que el tuyo.  <\/i><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">  Los peque\u00f1os a\u00fan se est\u00e1n desarrollando de muchas formas distintas, y su estructura \u00f3sea es flexible, no r\u00edgida como la de un adulto. La presi\u00f3n sobre su caja tor\u00e1cica puede obstruir varios sistemas vitales, sobre todo los pulmones y el coraz\u00f3n. La presi\u00f3n constante de un pa\u00f1al o saco con peso a lo largo del tiempo puede reducir la ingesta de ox\u00edgeno y\/o el flujo sangu\u00edneo del beb\u00e9, lo que puede dificultar que se sobresalte o se despierte.  <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b><i>El s\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante (SMSL) se ha relacionado con la incapacidad del lactante para despertarse.  <\/i><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El SMSL es motivo de preocupaci\u00f3n para muchos beb\u00e9s, y algunas investigaciones han sugerido que esta afecci\u00f3n suele producirse por la<\/span><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK560807\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\"> incapacidad del beb\u00e9 para despertarse<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Esto puede ocurrir por varias razones, incluida la falta de ox\u00edgeno. Aunque a los padres privados de sue\u00f1o no les resulte especialmente divertido o\u00edrlo, tu  <\/span><a href=\"https:\/\/www.consumerreports.org\/babies-kids\/child-safety\/weighted-baby-blankets-sleep-sacks-swaddles-are-not-safe-a6236206799\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">que el beb\u00e9 se despierte con frecuencia a lo largo de la noche es, en realidad, algo bueno.<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">  Si se despiertan con facilidad, es se\u00f1al de que reciben suficiente ox\u00edgeno y de que nada obstruye sus sistemas vitales. El SMSL nunca es totalmente evitable, pero  <\/span><a href=\"https:\/\/www.stanfordchildrens.org\/en\/topic\/default?id=sudden-infant-death-syndrome-sids-90-P02412&amp;sid=33192\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">este art\u00edculo de Stanford Medicine<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> proporciona algunas pr\u00e1cticas recomendadas excelentes para un sue\u00f1o infantil seguro. <\/span><br \/>\n<b><i><\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b><i>Los sacos de dormir con peso dificultan el reposicionamiento del beb\u00e9 durante el sue\u00f1o.  <\/i><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A\u00f1adir peso al pecho y al cuerpo del beb\u00e9 utilizando un saco de dormir con peso puede dificultar el cambio de posici\u00f3n. Si el beb\u00e9 rueda hasta una posici\u00f3n inc\u00f3moda, la imposibilidad de cambiarle de posici\u00f3n puede dejarle atrapado all\u00ed durante horas, lo que podr\u00eda provocar dolores musculares y un beb\u00e9 malhumorado. Puede que pienses que no es para tanto, y puede que no lo sea. Sin embargo, si tu beb\u00e9 se da la vuelta sobre su est\u00f3mago mientras duerme antes de ser capaz de darse la vuelta por s\u00ed mismo, puede presentar riesgo de asfixia. Si el peso adicional dificulta su capacidad para cambiar de posici\u00f3n, aumenta a\u00fan m\u00e1s el riesgo de asfixia. \u00a1Los beb\u00e9s necesitan mantener su capacidad de cambiar de posici\u00f3n durante el sue\u00f1o!  <\/span><b><i><\/i><\/b><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b><i>Los sacos de dormir lastrados no tienen pruebas cient\u00edficas que avalen su uso o seguridad.  <\/i><\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los l\u00edderes del mercado de sacos de dormir con peso, como Nested Bean y Dreamland Baby, han mantenido p\u00fablicamente la seguridad de sus productos, llegando incluso a afirmar que cuentan con el apoyo y la aprobaci\u00f3n de los m\u00e9dicos. Desgraciadamente, estas afirmaciones son falsas: los sacos de dormir con peso no se han sometido a pruebas de seguridad y no hay pruebas que demuestren que el producto ayude a dormir al beb\u00e9.  <\/span><a href=\"https:\/\/www.nbcnews.com\/news\/us-news\/weighted-sleep-sacks-american-academy-pediatrics-rcna89469\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Se ha realizado un estudio singular, no revisado por pares, sobre los productos ponderados para dormir para lactantes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">El tama\u00f1o de la muestra era de cinco beb\u00e9s, los beb\u00e9s fueron sometidos a la prueba durante un periodo de vigilia, no durante el sue\u00f1o, y la duraci\u00f3n de cada prueba infantil, dos minutos, no fue suficiente para sacar conclusiones significativas sobre dormir con el producto.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A la hora de comprar productos para el sue\u00f1o y el descanso de tu beb\u00e9, peca de precavido y siempre, siempre investiga. En  <\/span><a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/English\/Pages\/default.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sitio patrocinado por la AAP llamado <\/span><i><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">Ni\u00f1os sanos<\/span><br \/>\n<\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> es una gran fuente de informaci\u00f3n fiable <\/span> <\/a><span style=\"font-weight: 400;\">sobre pr\u00e1cticas de cuidado de beb\u00e9s y ni\u00f1os. Si alguna vez tienes preguntas sobre la seguridad de un producto o pr\u00e1ctica de puericultura, no dudes en ponerte en contacto con nuestra oficina llamando al (801) 691-5322 o escribiendo a  <\/span><a href=\"mailto:helpmegrowutah@unitedwayuc.org\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">helpmegrow@unitedwayuc.org<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. <\/span><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11576 alignright\" src=\"https:\/\/helpmegrowutah.org\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/NEW-Blog-Signatures-46.png\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"100\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">*Para ver todos los informes de pruebas que se han realizado sobre los productos ponderados Nested Bean, <\/span><a href=\"https:\/\/www.nestedbean.com\/pages\/summary-of-test-performed\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">haz clic aqu\u00ed<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> o <\/span><a href=\"https:\/\/www.nestedbean.com\/pages\/product-use-and-safety\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n  <span style=\"font-weight: 400;\">aqu\u00ed.<\/span><br \/>\n<\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los sacos de dormir con peso para beb\u00e9s est\u00e1n de moda \u00faltimamente. Al fin y al cabo, las mantas lastradas son una herramienta asombrosa para ayudar a adolescentes y adultos a relajarse, aliviar sentimientos de ansiedad y dormir m\u00e1s profundamente. La presi\u00f3n sutil tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. As\u00ed que, &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/blog\/la-verdad-sobre-los-sacos-de-dormir-lastrados\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">La verdad sobre los sacos de dormir lastrados<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":11575,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[105],"tags":[134,151],"class_list":["post-11579","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-medicina","tag-dormir","tag-seguridad-fisica-y-emocional-es"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11579"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11579\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11575"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}