{"id":8126,"date":"2018-06-06T22:57:34","date_gmt":"2018-06-06T22:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/hmgtfer.flywheelsites.com\/publicacion-invitada-10-consejos-para-vivir-con-infertilidad\/"},"modified":"2023-06-12T23:55:22","modified_gmt":"2023-06-12T23:55:22","slug":"publicacion-invitada-10-consejos-para-vivir-con-infertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/blog\/publicacion-invitada-10-consejos-para-vivir-con-infertilidad\/","title":{"rendered":"Publicaci\u00f3n invitada: 10 consejos para vivir con infertilidad"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n


\n
\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Por desgracia, la infertilidad es la realidad de 1 de cada 8 parejas. Es duro, solitario y doloroso. Despu\u00e9s de dos a\u00f1os de camino hacia nuestro beb\u00e9, he aprendido algunas cosas. Honestamente, todav\u00eda soy una novata en el departamento de infertilidad, pero despu\u00e9s de aprender estas cosas, he encontrado mucha m\u00e1s paz y felicidad en nuestro viaje que antes de empezar a aplicar estas cosas a mi vida diaria.<\/a>
\nN\u00famero uno: Ac\u00e9ptalo. Puede ser muy duro aceptar que la infertilidad es tu realidad y que formar una familia te llevar\u00e1 m\u00e1s tiempo, ser\u00e1 m\u00e1s caro y requerir\u00e1 m\u00e1s ayuda de la que hab\u00edas planeado en un principio. Sin embargo, una vez que lo aceptes, podr\u00e1s seguir adelante y superar los sentimientos dif\u00edciles que aparecen cada mes.
\n<\/b>
\nN\u00famero dos: Siente los sentimientosAunque tengas que abandonar la fiesta familiar y sentarte en el ba\u00f1o durante unos minutos, siente los sentimientos. Esconderlos bajo la alfombra s\u00f3lo provocar\u00e1 una explosi\u00f3n m\u00e1s adelante. Cr\u00e9eme, no quieres esto. As\u00ed que cuando aparezcan los sentimientos, sean cuales sean, si\u00e9ntelos y luego lev\u00e1ntate y sigue adelante.
\n<\/b>
\nN\u00famero Tres: Aprende a alegrarte por los dem\u00e1sContrariamente a lo que tu cerebro pueda decirte, el hecho de que otras parejas se queden embarazadas NO disminuye tus posibilidades de quedarte embarazada. Al\u00e9grate por ellos para que, si te quedas embarazada, todos se alegren por ti.
\n<\/b>
\nN\u00famero cuatro: Deja de hacer cosas que te hacen da\u00f1oPara m\u00ed, tuve que dejar de comprar y hacerme pruebas de embarazo. Esas cosas me machacaron durante D\u00cdAS. As\u00ed que dej\u00e9 de comprarlos y, cuando me vino la regla, me dije: \u00abVaya, qu\u00e9 putada\u00bb, y pude pasar p\u00e1gina r\u00e1pidamente y volver a mi rutina mensual.Tambi\u00e9n tuve que dejar de pasarme por la secci\u00f3n de beb\u00e9s de Target. Siempre me iba con algo \u00abpara dentro de un d\u00eda\u00bb y luego, cuando las pruebas daban negativo, ver esos conjuntos me arruinaba.
\n<\/b>
\nN\u00famero cinco: Tus beb\u00e9s no son las \u00fanicas personas o seres a los que puedes cuidar. Tenemos un cachorro, no para sustituir a nuestros beb\u00e9s, sino para tener algo que cuidar y querer Y TAMBI\u00c9N para que nos quiera mientras esperamos. Tambi\u00e9n he intentado mostrar a mi marido m\u00e1s amor cada d\u00eda.
\n<\/b>
\nN\u00famero seis: Aprender nuevas aficiones o disfrutar de las antiguasDesde el comienzo de nuestro viaje infertilidad he le\u00eddo m\u00e1s, aprendi\u00f3 a crochet, aprendido TONELADAS m\u00e1s sobre la fotograf\u00eda y la edici\u00f3n, binge visto bastantes programas en Netflix, downsized nuestra todas nuestras pertenencias, etc.. Aprende a hacer cosas que te hagan feliz pero que tambi\u00e9n te mantengan ocupado.
\n<\/b>
\nN\u00famero Siete: Si nunca has o\u00eddo hablar de Alison de The Alison Show, perm\u00edteme que te la presente. Ella tiene uno de los mejores podcasts que hay y comparti\u00f3 sus pr\u00e1cticas de gratitud all\u00ed una vez. Me encant\u00f3 y pienso a menudo en ella. Recomiendo encarecidamente realizar pr\u00e1cticas de gratitud. Te ayudar\u00e1n a recordar lo que tienes<\/em>. Hay tanto que agradecer y es tan importante reconocer las bendiciones que tenemos en nuestras vidas.
\n<\/b>
\nN\u00famero ocho: Haz cosas que te entusiasmen y planifica el futuroUna vez me dijeron que nunca hay que esperar a tener un beb\u00e9 para hacer cosas. Vete de viaje, vuelve a estudiar, c\u00f3mprate una casa, deja tu trabajo. Sea lo que sea lo que est\u00e1s esperando, hazlo. Encuentra la alegr\u00eda y haz cosas que te ilusionen en la vida. La vida no est\u00e1 hecha para desperdiciarla esperando a que ocurra el pr\u00f3ximo gran acontecimiento, as\u00ed que sal ah\u00ed fuera y disfruta de la vida que tienes ahora.<\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n


\n
\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

N\u00famero Nueve: Sorprenda a su c\u00f3nyuge\/pareja con algo que le encanteEsta lucha no es s\u00f3lo suya. A menudo, mi marido es el fuerte. Me deja llorar. Me pone inyecciones cuando el tratamiento lo requiere. Viene a todas las citas con el m\u00e9dico. Todo sin rechistar, pero aqu\u00ed est\u00e1 el truco: \u00e9l tambi\u00e9n quiere un beb\u00e9. Quiere ser padre y esta lucha tambi\u00e9n le entristece. As\u00ed que de vez en cuando intento hacer algo que s\u00e9 que le har\u00e1 feliz. No tiene por qu\u00e9 ser algo grande, la mayor\u00eda de las veces se trata simplemente de comprar su tentempi\u00e9 o bebida favorita en el supermercado. O recoger sus hamburguesas favoritas de camino a casa desde el trabajo. Hazle saber que le quieres y le aprecias.
\n<\/b>
\nN\u00famero diez: Encuentra un grupo de apoyo o alguien con quien hablarLa infertilidad puede ser muy solitaria, pero encontrar a alguien que te entienda y que est\u00e9 dispuesto a hablar contigo puede ser de gran ayuda. Saben que es duro, pero tambi\u00e9n saben que mejora. Siempre ser\u00e1 duro, pero mejora. Es muy importante tener a alguien con quien hablar para que te lo recuerde con cari\u00f1o. Tener a alguien que llore contigo es muy \u00fatil. Mi amiga siempre me dice que est\u00e1 bien sufrir y que reza por nosotros. Esas dos cosas son muy importantes para m\u00ed. Tener un sistema de apoyo es muy \u00fatil en estos momentos dif\u00edciles. Mejorar\u00e1, amigo.
\n<\/b>
\nLa infertilidad no es moco de pavo. Vas a soportar noches largas y d\u00edas duros, pero si algo s\u00e9, es que \u00abel llanto puede durar toda la noche, pero la alegr\u00eda viene por la ma\u00f1ana\u00bb. La ma\u00f1ana siempre<\/em> llega. Espera. Y no te rindas.
\n<\/b>
\nSi quieres seguir nuestro viaje por la infertilidad, visita mi blog en
\n www.sadie-banks.com<\/u>
\n<\/a> o s\u00edgueme en Instagram: @sadie__banks (\u00a1dos guiones bajos!). Espero lo mejor para ti y tu familia.<\/p>\n

Fotos de
\n Alice Jane Fotograf\u00eda<\/a>
\n<\/u><\/p>\n<\/div>\n

\n
\n
\n


\n
\n<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por desgracia, la infertilidad es la realidad de 1 de cada 8 parejas. Es duro, solitario y doloroso. Despu\u00e9s de dos a\u00f1os de camino hacia nuestro beb\u00e9, he aprendido algunas cosas. Honestamente, todav\u00eda soy una novata en el departamento de infertilidad, pero despu\u00e9s de aprender estas cosas, he encontrado mucha m\u00e1s paz y felicidad en …<\/p>\n

Publicaci\u00f3n invitada: 10 consejos para vivir con infertilidad<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[119,101],"tags":[107,106,122,112],"class_list":["post-8126","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogueros-invitados","category-ser-padres","tag-blogger-invitado","tag-familia","tag-paternidad","tag-reforzar-las-familias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8126","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8126"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8126\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8126"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8126"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8126"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}