{"id":9065,"date":"2023-05-12T22:29:11","date_gmt":"2023-05-12T22:29:11","guid":{"rendered":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/blog\/las-pantallas-estan-aqui-para-quedarse\/"},"modified":"2023-05-12T22:29:40","modified_gmt":"2023-05-12T22:29:40","slug":"las-pantallas-estan-aqui-para-quedarse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/blog\/las-pantallas-estan-aqui-para-quedarse\/","title":{"rendered":"Las pantallas est\u00e1n aqu\u00ed para quedarse"},"content":{"rendered":"
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Conseguir nuestro primer televisor fue todo un acontecimiento: mi hermana y yo pod\u00edamos ver programas en blanco y negro, pero solo a la hora de acostarnos. Unas d\u00e9cadas m\u00e1s tarde, las pantallas est\u00e1n por todas partes (en el trabajo, en la escuela y en casa, incluso en nuestros dormitorios), disponibles las 24 horas del d\u00eda y los 7 d\u00edas de la semana, y se utilizan para infinidad de fines.<\/p>\n

Justo antes de los primeros encierros de 2020, una encuesta representativa a nivel nacional revel\u00f3 que aproximadamente la mitad de los padres<\/a> dijeron si su beb\u00e9 o ni\u00f1o peque\u00f1o (de 0 a 2 a\u00f1os) hab\u00eda utilizado alguna vez un smartphone. Alrededor del 60% de los ni\u00f1os de 3 a 8 a\u00f1os lo hab\u00edan hecho. La televisi\u00f3n segu\u00eda siendo la pantalla m\u00e1s utilizada. La mayor\u00eda de los padres (84%) se sent\u00edan seguros de saber cu\u00e1nto tiempo de pantalla era apropiado para sus hijos, aunque a la mayor\u00eda le preocupaba que sus hijos (71%) y\/o ellos mismos (56%) pasaran demasiado tiempo frente a una pantalla. Esto fue antes de la pandemia. Despu\u00e9s de los primeros cierres en 2020, el uso de pantallas se duplic\u00f3 en adolescentes<\/a> y un estudio <\/a>realizado en 12 pa\u00edses diferentes descubri\u00f3 que tambi\u00e9n aument\u00f3 en beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os. El uso de pantallas era mayor en los ni\u00f1os de m\u00e1s edad, cuando los padres utilizaban m\u00e1s las pantallas o cuando los padres ten\u00edan menos a\u00f1os de educaci\u00f3n. Ahora que estamos saliendo del periodo de aislamiento pand\u00e9mico, es un buen momento para recalibrar y considerar si las cantidades y tipos actuales de tiempo frente a la pantalla son realmente los m\u00e1s beneficiosos.<\/p>\n

En definitiva, se puede afirmar que las pantallas han entrado en la vida cotidiana de todos nosotros, incluidos los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os. \u00bfQu\u00e9 significa eso para su desarrollo? \u00bfHay pantallas mejores que otras? \u00bfY cu\u00e1nto es demasiado? Muchos profesionales, como la Academia Americana de Pediatr\u00eda<\/a>, recomiendan que los menores de entre 18 y 24 meses no pasen nada de tiempo frente a una pantalla, excepto chats de v\u00eddeo, y que s\u00f3lo pasen una hora al d\u00eda frente a una pantalla de alta calidad, en compa\u00f1\u00eda de sus padres. Estas recomendaciones parecen claramente alejadas de la realidad actual de la mayor\u00eda de los hogares. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 los pediatras tienen recomendaciones tan estrictas? Para responder a esta pregunta, veamos qu\u00e9 necesitan los beb\u00e9s, los ni\u00f1os peque\u00f1os y los preescolares para un desarrollo sano:<\/p>\n

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  1. \n Relaciones afectuosas y de apoyo <\/span>
    \n<\/strong>con cuidadores adultos que les protejan y les ayuden a sentirse emocionalmente seguros. Los ni\u00f1os peque\u00f1os suelen tener grandes sentimientos, y necesitan que sus adultos les ayuden a regularlos.<\/li>\n
  2. Apoyo a la exploraci\u00f3n y el aprendizaje.<\/span><\/strong> Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os aprenden de forma natural haciendo cosas. Sus cuerpos deben poder moverse libremente para conocer el mundo en 3D. Los beb\u00e9s aprenden llev\u00e1ndose cosas a la boca, tocando y explorando, haciendo que las cosas se muevan, desplazando su propio cuerpo y mucho m\u00e1s.<\/li>\n

  3. \n Comunicaci\u00f3n directa<\/span>
    \n<\/strong> a trav\u00e9s de signos no verbales, gestos y lenguaje. Escuchar el lenguaje a su alrededor puede ayudarles a aprender a hablar, pero aprenden a\u00fan m\u00e1s cuando los adultos hablan directamente con ellos, con una entonaci\u00f3n de voz clara y utilizando un nivel de complejidad adecuado al nivel de desarrollo del ni\u00f1o.<\/li>\n

  4. \n Salud f\u00edsica y seguridad, rutinas predecibles y espacios seguros<\/span>
    \n<\/strong> para moverse, aprender y descansar.<\/li>\n<\/ol>\n
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    Veamos ahora c\u00f3mo las pantallas pueden ayudar o dificultar estas necesidades de desarrollo. En primer lugar, \u00bfpueden las pantallas interferir en el desarrollo de relaciones de apoyo y en la regulaci\u00f3n de las emociones? Un estudio reciente<\/a> hall\u00f3 una peque\u00f1a correlaci\u00f3n entre m\u00e1s tiempo frente a la pantalla y mayores problemas de externalizaci\u00f3n (como la agresividad) e internalizaci\u00f3n (como la ansiedad) en ni\u00f1os de hasta 12 a\u00f1os. Un estudio <\/a>con beb\u00e9s y ni\u00f1os peque\u00f1os (de 6 a 24 meses de edad) descubri\u00f3 que los que pasaban m\u00e1s tiempo frente a la pantalla mostraban una menor competencia social (por ejemplo, menos empat\u00eda, compartir, imitar y cumplir), y esto estaba relacionado con jugar menos con sus padres. Cuanto m\u00e1s tiempo de pantalla, menos tiempo queda para el juego entre padres e hijos, los juegos, cantar y bailar, etc. Y cuando se utilizan pantallas para calmar a un beb\u00e9 inquieto o a un ni\u00f1o de preescolar alterado, esto puede ense\u00f1ar la lecci\u00f3n de que el ni\u00f1o necesita una pantalla para calmarse; y no ense\u00f1a a los ni\u00f1os a co-regular las emociones con un cuidador (y a calmarse con otro humano, o sin una herramienta externa).<\/p>\n

    \u00bfAprenden los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os con las pantallas? Depende. Las pantallas pasivas, como la televisi\u00f3n, pueden ser educativas a partir de los 2 a\u00f1os, cuando los ni\u00f1os empiezan a entender los cuentos. Por ejemplo, los preescolares pueden aprender comportamientos prosociales de programas como Barrio S\u00e9samo y El barrio del Sr. Roger. Aproximadamente a partir de los 2 a\u00f1os, los ni\u00f1os tambi\u00e9n pueden \u00abtraducir\u00bb mejor la informaci\u00f3n de las 2D a las 3D. Antes de los 2 a\u00f1os, a los ni\u00f1os les cuesta entender que lo que ven en 2D (en una pantalla) es lo mismo que lo que ven en el mundo real (3D). Los beb\u00e9s y los ni\u00f1os peque\u00f1os tampoco aprenden el lenguaje de las pantallas. Curiosamente, a veces los padres creen que sus hijos aprenden con los v\u00eddeos educativos, mientras que observadores independientes han demostrado que estos v\u00eddeos no estimulan el desarrollo del lenguaje (y puede que incluso lo dificulten). El mejor aprendizaje se produce a trav\u00e9s del contacto directo con los adultos, porque pueden centrar su atenci\u00f3n en las mismas cosas que el beb\u00e9 y ajustar su lenguaje en tiempo real. Por ejemplo, los ni\u00f1os peque\u00f1os aprenden palabras mucho mejor leyendo libros (pero no electr\u00f3nicos) o construyendo bloques juntos, \u00a1porque los padres hablan con sus beb\u00e9s! Por \u00faltimo, los ni\u00f1os tambi\u00e9n pueden perderse el movimiento f\u00edsico, el tiempo al aire libre y el sue\u00f1o, cuando hay m\u00e1s tiempo de pantalla. Un estudio<\/a> reciente descubri\u00f3 que los ni\u00f1os peque\u00f1os ten\u00edan m\u00e1s dificultades para dormir cuando ve\u00edan pantallas poco antes de acostarse (\u00a1y el 80% lo hac\u00eda!).<\/p>\n

    Las pantallas tambi\u00e9n pueden ser divertidas, por supuesto, sobre todo cuando los padres pueden verlas con sus hijos. Un estudio<\/a> revel\u00f3 que los ni\u00f1os de 15 meses ten\u00edan 19 veces m\u00e1s probabilidades de aprender de una pantalla t\u00e1ctil cuando sus padres les ense\u00f1aban. Podemos utilizar las pantallas para cantar y bailar, o simplemente para tener un momento de tranquilidad. Todo es cuesti\u00f3n de equilibrio. Las pantallas est\u00e1n aqu\u00ed para quedarse.<\/p>\n<\/div>\n

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    Conseguir nuestro primer televisor fue todo un acontecimiento: mi hermana y yo pod\u00edamos ver programas en blanco y negro, pero solo a la hora de acostarnos. Unas d\u00e9cadas m\u00e1s tarde, las pantallas est\u00e1n por todas partes (en el trabajo, en la escuela y en casa, incluso en nuestros dormitorios), disponibles las 24 horas del d\u00eda …<\/p>\n

    Las pantallas est\u00e1n aqu\u00ed para quedarse<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":22,"featured_media":9063,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[101],"tags":[116,103,106],"class_list":["post-9065","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ser-padres","tag-comunicacion","tag-consejos-para-padres","tag-familia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/22"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9065"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9065\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}