{"id":9766,"date":"2020-11-18T20:50:30","date_gmt":"2020-11-18T20:50:30","guid":{"rendered":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/blog\/ensenar-a-los-ninos-a-manejar-la-verguenza\/"},"modified":"2023-07-21T22:03:28","modified_gmt":"2023-07-21T22:03:28","slug":"ensenar-a-los-ninos-a-manejar-la-verguenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/blog\/ensenar-a-los-ninos-a-manejar-la-verguenza\/","title":{"rendered":"Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a manejar la verg\u00fcenza"},"content":{"rendered":"

Recuerdo que cuando ten\u00eda 12 a\u00f1os mi familia fue a un restaurante y el camarero me hizo la cl\u00e1sica pregunta: \u00ab\u00bfQuieres sopa o ensalada?\u00bb. Acababa de graduarme en el men\u00fa infantil y no estaba acostumbrado a esa pregunta, as\u00ed que malinterpretando lo que me dijo respond\u00ed muy confuso: \u00abS\u00ed, tomar\u00e9 la superensalada…\u00bb. Pensando que me iba a traer una ensalada enorme. Obviamente, mi respuesta le confundi\u00f3, as\u00ed que respondi\u00f3: \u00abEntonces, \u00bfquieres la ensalada?\u00bb, a lo que yo respond\u00ed, mientras pensaba: \u00ab\u00bfQu\u00e9 le pasa, me acaba de preguntar eso? No fue hasta despu\u00e9s de que se marchara que expres\u00e9 mi confusi\u00f3n a mi familia ante lo cual se murieron de risa. Me dio mucha verg\u00fcenza y, como les pasa a muchas familias, \u00a1nunca me han dejado olvidarlo! A d\u00eda de hoy, cada vez que meto la pata o me equivoco, mi familia me pregunta si quiero la \u00absuperensalada\u00bb.<\/p>\n

Todos nos avergonzamos, es simplemente parte de la vida. Si no lo hici\u00e9ramos, \u00a1ninguno de nosotros tendr\u00eda buenas historias que contar en las fiestas! Dado que la verg\u00fcenza es una parte natural e importante de la vida, los padres deben ense\u00f1ar a sus hijos c\u00f3mo responder a ella.<\/p>\n

Antes de avergonzarse:<\/span><\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed tienes algunos consejos sobre c\u00f3mo preparar a tus hijos para un momento embarazoso:<\/p>\n

    \n
  1. Modela el comportamiento: Los ni\u00f1os aprenden mucho observando e imitando a sus padres. Cuando te encuentres en una situaci\u00f3n embarazosa, modela una buena respuesta que puedan copiar despu\u00e9s.<\/li>\n
  2. Ense\u00f1a que la val\u00eda no se basa en las acciones: Ense\u00f1a a tus hijos que su val\u00eda no se basa en sus acciones, sino simplemente en lo que son. Ayudarles a alcanzar una base s\u00f3lida de autoestima les ayudar\u00e1 a recuperarse m\u00e1s r\u00e1pidamente cuando se sientan avergonzados.<\/li>\n
  3. No te tomes la vida demasiado en serio: Ense\u00f1a a tus hijos que la vida tiene que ser divertida y desordenada. Nadie les pide la perfecci\u00f3n, s\u00f3lo que se esfuercen al m\u00e1ximo. S\u00e9 creativo y haz actividades tontas con ellos que les ayuden a salir con frecuencia de su zona de confort.<\/li>\n<\/ol>\n
    <\/div>\n

    Despu\u00e9s de pasar verg\u00fcenza:<\/span><\/strong><\/p>\n

    Por mucha preparaci\u00f3n que hagamos, nuestros hijos seguir\u00e1n pasando verg\u00fcenza, as\u00ed que aqu\u00ed tienes algunas ideas para ayudarles cuando les ocurra:<\/p>\n

      \n
    1. Valida sus sentimientos: Esto es especialmente \u00fatil si se enfadan por sentirse avergonzados. Ay\u00fadales a expresar sus sentimientos y reconoce que comprendes c\u00f3mo se sienten. T\u00f3mate en serio su preocupaci\u00f3n, pero no exageres.<\/li>\n
    2. Recu\u00e9rdales que le puede pasar a cualquiera: Nadie es perfecto, y record\u00e1rselo puede ayudar a normalizar la experiencia. Incluso podr\u00edas contarles alguna an\u00e9cdota embarazosa que te haya ocurrido alguna vez.<\/li>\n
    3. Elogie las habilidades positivas: Intenta felicitarles por algo bueno que hayan hecho ese d\u00eda y expresa tu orgullo por ellos.<\/li>\n<\/ol>\n
      <\/div>\n

      La verg\u00fcenza es una parte natural de la vida que todos experimentamos. Esperamos que estos consejos sean \u00fatiles para ense\u00f1ar a tus hijos a responder positivamente a la verg\u00fcenza.<\/p>\n

      <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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      Ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a manejar la verg\u00fcenza<\/span> Leer m\u00e1s \u00bb<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":10602,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"categories":[101],"tags":[103,102,129],"class_list":["post-9766","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ser-padres","tag-consejos-para-padres","tag-desarrollo-infantil","tag-desarrollo-socioemocional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9766","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9766"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9766\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9766"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9766"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/helpmegrowutah.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9766"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}