Han pasado 10 minutos. Llegas tarde a una cita, pero tu hijo pequeño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo uno mismo, pero elinsistió. Aliviado y listo para salir por la puerta, les choca los cinco y les dice: «¡Buen trabajo!».
Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha repetido a la mayoría de los adultos desde la infancia. A estas alturas es casi como un reflejo o un hábito. La mayoría de los padres quieren elogiar a sus hijos por un «trabajo bien hecho», pero ¿hay otra forma de hacerlo?
¿Y si dejara el juicio en manos de su hijo? ¿Y si elimináramos lo «bueno» y lo «malo» de nuestra percepción de sus hitos, y les dejáramos ganar confianza en sus logros por sí mismos?
Aquí tienes algunas opciones de cosas que decir en lugar de «buen trabajo».
- «Lo lograste». El lenguaje corporal lo es todo. Sonríe y hazles saber que te has dado cuenta de su esfuerzo.
- «Veo que ___» y, a continuación, describe lo sucedido. Así demostrará que presta atención.
- «¡Pareces feliz! Cuéntame más» De este modo, el niño tiene la oportunidad de expresar su opinión sobre el trabajo realizado.
- «¡Estás creciendo! Recuerdo cuando no eras capaz de ____ y ahora puedes _____». Esto no indica si sus logros fueron buenos o malos, sólo demuestra que has visto progresos.
- «Gracias. Un simple gracias puede tener mucho poder.
- «¿Qué es lo que más te gusta de ___?». Dejar que tu hijo sea quien reconozca sus esfuerzos puede ayudarle a ser «autodirigido» en lugar de «adultodirigido».
- «¿Cómo te sientes?» Puede ser beneficioso permitir que el niño nombre sus propias emociones sobre sus éxitos.
- «¡Apuesto a que trabajaste duro en eso!» Es importante elogiar y reconocer los esfuerzos de los niños.
- «Debes haber estado practicando».
- «Asegúrate de animar a tus hijos a seguir trabajando en una habilidad una vez que la hayan dominado.
Aprender a reformular la forma en que elogiamos a nuestros hijos puede ser difícil, ¡pero merece la pena el esfuerzo! Sea paciente consigo mismo y con su hijo as que aprendas estas nuevas frases. Y lo que es más importante: diviértete observando sus logros y deja que ellos mismos sean sus animadores.
Algunas frases adicionales se encuentran aquí y aquí. ¿Qué otras frases se te ocurren?
