Cada persona tiene su propio camino en el posparto, y todas estamos tratando de descubrir qué es lo que mejor nos funciona. Tuve a mi primer bebé en febrero, y realmente ha sido la experiencia más gratificante aprender cómo ser la mejor mamá para él. En el camino, me di cuenta de que hubo algunas
Ser padre o madre es una experiencia que cambia la vida, emocionante y extraordinaria. Sin embargo, es habitual que las madres se sientan culpables por cualquier cosa que le ocurra a su bebé, ya sea dentro o fuera de su control. Vivimos en un mundo en el que los espectadores se apresuran a señalar con
Eres una profesional de la lactancia, lo tienes todo controlado y puede que hayas llegado al punto de sentir que es una tarea diaria normal para ti, como lavarte los dientes o desayunar. Pero ha llegado el momento de vivir otra aventura en tu viaje de lactancia. A tu bebé le han empezado a salir
Tener un segundo bebé, o cualquier niño después, es un gran cambio para una familia. Este nuevo niño puede parecer más quisquilloso o difícil que el primero. Queremos ofrecer algunas ideas para ayudar a los padres a adaptarse bien a la nueva incorporación. He aquí algunos aspectos a tener en cuenta: Tu vínculo con el
Mi primer hijo nació a principios del año 2021. Debido al manejo del dolor, pasaron varias horas antes de que intentara a amamantar. Cuando ya estaba lista, las enfermeras preguntaron si quería intentarlo. Por supuesto, dije que sí. Vi el amamantamiento como un deber como madre. Estaba ansiosa, pero decidida a tener éxito. Una especialista
Mi primer hijo nació a principios de 2021. Debido al tratamiento del dolor, tardé varias horas en intentar amamantar. Cuando estuve lista, las enfermeras me preguntaron si quería probar la lactancia materna. Por supuesto, dije que sí. Veía la lactancia como mi deber de madre primeriza. La idea de ser enfermera me producía ansiedad, pero
La salud mental de las madres es muy importante pero no hablamos mucho de la depresión postparto porque culturalmente vemos que el embarazo y el postparto son épocas de plena felicidad. No queremos aceptar que también son muy estresantes y que enfrentamos mayor vulnerabilidad de la salud mental. Las madres sienten presión social para sentirse
Ya pasaron 10 minutos. Necesitan ir a una cita del doctor, pero tu niño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo tú misma, pero el niño insistió. Aliviada y lista para salir por la puerta, chocan los cinco y dices: «¡Buen trabajo!» Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha
Tener un plan de parto es un deseo cada vez más frecuente entre las embarazadas. Introducidos por primera vez en los años 80 debido al aumento de los partos médicos, los planes de parto han servido a muchas mujeres para transmitir sus preferencias durante el parto y en torno a él. Si decides tener un
La mayoría de nosotros hemos oído hablar de la depresión posparto en las mujeres, pero ¿sabías que también puede afectar a los padres? Las cifras varían según la fuente, pero se calcula que por cada dos mujeres que padecen depresión posparto, un hombre padecerá PPPD (depresión posparto paterna), y aproximadamente el 25% de los nuevos
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