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Las comidas intencionadas: la clave de la felicidad familiar

Las comidas familiares: un tema que infunde miedo en el corazón de muchos padres agobiados y adolescentes angustiados por igual. Aunque a menudo es un calvario difícil de organizar, las comidas familiares intencionadas son increíblemente beneficiosas para todos los miembros de la familia. Demasiadas personas utilizan la hora de comer como una oportunidad para ponerse

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Factores de protección para las familias: Conexiones sociales

De todos los Cinco Factores de Protección (también conocidos como Cinco Fortalezas), las Conexiones Sociales son el factor que mejor predice el bienestar. Cuando tenemos conexiones positivas y accesibles con otras personas que nos apoyan en nuestra vida, podemos pedirles ayuda, encontrar apoyo emocional y compartir experiencias e información sobre la crianza. Estas experiencias positivas

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