Help Me Grow | United Way of Utah County

Blog Ayúdame a crecer

Atención hospitalaria – Un especialista en vida infantil

Buscar asistencia para tu hijo puede ser aterrador, sobre todo cuando está asustado y no entiende lo que le pasa. Con todo lo que ocurre durante el tratamiento de un niño, puede ser difícil responder a sus preguntas y atender sus necesidades. Por eso tenemos Especialistas en Vida Infantil, un miembro del equipo asistencial de

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Cómo incorporar actividades de desarrollo infantil a la vida de tu hijo

¡Los niños son increíbles! Aprenden y crecen con cada nueva experiencia. El desarrollo infantil puede producirse de muchas maneras. Sólo con dejar que un niño interactúe con el mundo que le rodea, contribuimos a aumentar su capacidad de comprensión. Sin embargo, hay formas concretas de ayudar a los niños a desarrollarse, y pueden ser muy

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¿Tiene mi hijo un retraso del habla?

De los sonidos a los balbuceos, a las palabras y finalmente a las frases, la capacidad de comunicación de un niño crece a pasos agigantados en los primeros cinco años de vida. Los hitos de la comunicación son importantes para que tu hijo los cumpla, ya que son una parte importante de la vida cotidiana.

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Medios sociales y paternidad: Evaluar tus expectativas

Mamá + Influencer = «Mamá-fluencer» La mayoría de los padres estarían de acuerdo en que las náuseas matutinas, el cambio de pañales, el entrenamiento para ir al baño y las rabietas distan mucho de ser glamurosos. Las tareas diarias de criar a los hijos tienen ciertamente su parte justa de recompensas, pero también vienen acompañadas

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La verdad sobre los sacos de dormir lastrados

Los sacos de dormir con peso para bebés están de moda últimamente. Al fin y al cabo, las mantas lastradas son una herramienta asombrosa para ayudar a adolescentes y adultos a relajarse, aliviar sentimientos de ansiedad y dormir más profundamente. La presión sutil tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. Así que,

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Estrés y afrontamiento familiar Parte 2: Reuniones familiares

Cada familia es única y pasará por diferentes experiencias difíciles. Todas las familias tienen altibajos. Momentos divertidos y agradables, pero también frustrantes y difíciles. Por mucho que los seres humanos y los padres queramos centrarnos sólo en los momentos agradables, es importante estar preparados para acontecimientos y situaciones difíciles y estresantes. Una herramienta maravillosa para

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Niños pequeños: ¿Tranquilos como un flamenco?

Cuando imagina un flamenco en su cabeza, ¿qué se imagina que hace? ¿Está volando? ¿Corriendo? ¿Saltando? No, ¿verdad? Normalmente, cuando nos imaginamos un flamenco, tendemos a imaginarlo quieto sobre una pata. Curiosamente, los flamencos pueden permanecer quietos sobre una pata hasta cuatro horas. Los científicos han elaborado varias teorías sobre por qué los flamencos hacen

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El poder de los 5 lenguajes del amor para sus propios hijos

Cuando hablamos de lenguajes del amor solemos hacerlo en el sentido de personas significativas. Creo que es una buena manera de reflexionar también sobre cómo expresas amor a tus propios hijos. ¿Qué lenguaje del amor crees que aprecia más tu hijo? ¿Qué lenguaje del amor le resulta más fácil como padre y cuál le cuesta

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Estrategias creativas para afrontar la hora de acostarse

El sueño es una parte muy importante de la vida, pero la batalla nocturna puede convertirse en una experiencia frustrante para padres e hijos. Si eres un padre que lucha por el éxito a la hora de dormir, aquí tienes algunas ideas que puedes probar: Empezar por lo básico – El primer paso más importante

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Consejos para volar con un niño pequeño

Muchas familias intentan hacer un último viaje antes de que acabe el verano. Puede que le preocupe que su relajante viaje se convierta en una pesadilla de patadas y gritos en su estrecho viaje en avión. Con el plan de juego adecuado, puede evitar muchos de los problemas que dan lugar a historias de terror.

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6 consejos para elegir una canguro de confianza

De vez en cuando, mis padres contrataban a una canguro para poder salir juntos. Recuerdo haber tenido diferentes tipos de niñeras durante mi infancia; ¡algunas eran mejores que otras! Uno de mis favoritos trajo juegos superdivertidos y se portó de maravilla jugando con nosotros. Por desgracia, algunas personas no son de fiar como niñeras. Mantener

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Fomentar el crecimiento: El poder de la mentalidad infantil

Digamos que un niño va a apilar bloques en una torre pero le cuesta equilibrarlos. Frustrado, puede gritar: «No puedo hacerlo. No se me da bien construir torres». A pesar de los ánimos de un cuidador, el niño insiste en darse por vencido, convencido de que construir una torre está por encima de sus capacidades.

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Prevención del abuso sexual infantil

El abuso sexual infantil puede ser un tema aterrador. Según algunos estudios, 1 de cada 5 niños en Estados Unidos sufre abusos sexuales antes de cumplir los 18 años. A menudo, el niño conoce al agresor. Para cualquier padre o futuro padre, la información y las estadísticas sobre abusos sexuales a menores son alarmantes. Informarse

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Explicar las mentalidades: Fijo vs. Crecimiento

¿Sabías que la forma en que elogias a un niño puede estar relacionada con la mentalidad que desarrolla? ¿Ha oído alguna vez los términos «mentalidad de crecimiento» y «mentalidad fija»? ¿Conoces la diferencia? Una mentalidad fija es creer que no puedes aprender más o hacerlo mejor. Limita el aprendizaje a cómo son las cosas ahora.

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Cómo tener éxito cuando se añade otro bebé a la familia

Tener un segundo bebé, o cualquier niño después, es un gran cambio para una familia. Este nuevo niño puede parecer más quisquilloso o difícil que el primero. Queremos ofrecer algunas ideas para ayudar a los padres a adaptarse bien a la nueva incorporación. He aquí algunos aspectos a tener en cuenta: Tu vínculo con el

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¿Cuál es su estilo de crianza?

Los estilos parentales, según la definición de Diana Baumrind, son estrategias que los padres utilizan en la crianza de sus hijos. Estos estilos son el autoritario, el autoritativo, el permisivo y el no implicado. Profundicemos en estos 4 estilos de crianza. Autoritario- reglas muy estrictas, este tipo de padres tienen reglas para sus hijos sin

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Cómo ayuda Help Me Grow en su viaje hacia el autismo

En Help Me Grow Utah, a menudo tenemos padres que nos llaman y nos preguntan sobre el autismo. Algunos padres han observado comportamientos que se asocian con el autismo. Según un estudio de 2014 realizado por Gerteis, Izrael y Deitz, el autismo es la cuarta enfermedad crónica infantil más frecuente, justo después del asma, las

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Consejos para que los niños zurdos aprendan a escribir

Mi tercer hijo nació con un defecto congénito en el pulgar izquierdo. Me aliviaba que fuera su mano izquierda para que no interfiriera en su aprendizaje de la escritura. Al fin y al cabo, la mayoría de la gente es diestra, ¿no? Empezó usando las dos manos por igual, pero ahora escribe definitivamente con la

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Que se cuente el «Diente

A mi bebé le van a empezar a salir los dientes pronto. ¿Qué puedo esperar? La dentición es una experiencia nueva para muchos padres, y a menudo puede ser dura. Los síntomas y la cronología de la dentición pueden consultarse aquí. Así que empecemos. Cada bebé va a tener una experiencia diferente en lo que

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Cuando la lactancia no sale como estaba previsto

Mi primer hijo nació a principios de 2021. Debido al tratamiento del dolor, tardé varias horas en intentar amamantar. Cuando estuve lista, las enfermeras me preguntaron si quería probar la lactancia materna. Por supuesto, dije que sí. Veía la lactancia como mi deber de madre primeriza. La idea de ser enfermera me producía ansiedad, pero

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5 consejos y trucos para unas buenas vacaciones de verano

El verano puede ser una época divertida y emocionante para las familias. Hay tantas actividades que pueden hacer juntos que parece que las opciones son infinitas. Al mismo tiempo, las vacaciones de verano pueden resultar estresantes. El cambio de un horario escolar estructurado a tiempo libre extra puede resultar abrumador para los niños (y para

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11 frases útiles para criar con confianza a los niños pequeños

Todos hemos pasado por ello (¡o pasaremos pronto!). Su hijo está intentando decirle algo, pero usted no consigue descifrarlo. Su hijo no está preparado para terminar la actividad en la que está inmerso cuando llega la hora de irse. O puede que estés intentando hacer de árbitro entre dos niños. Mi increíble amiga y compañera

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Alternativas a la televisión

Recuerdo haber hecho de canguro de mi sobrina pequeña no hace mucho. Toda la tarde preguntó: «¿Coches?». Esto era código para: «¿Podríamos ver la película Cars?». Pronto encendí la televisión y me senté con mi sobrina mientras ella miraba atentamente. Me quedé intrigado cuando empecé a notar que no apartaba los ojos del televisor. Ella,

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Vacunas y COVID-19

«Vacuna» es una palabra esperanzadora durante esta pandemia. Esperamos una vacuna que reduzca drásticamente la propagación del COVID-19. El desarrollo de esta vacuna es una prioridad mundial; los países trabajan sin descanso en ello. Pero con toda nuestra atención puesta en COVID-19 en este momento, es fácil olvidar que hay muchas vacunas actuales disponibles para

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Cuidado de niños y COVID-19

Como ha hecho con la mayoría de los aspectos de la vida cotidiana, la COVID-19 ha complicado la ya de por sí compleja búsqueda de guarderías. Otras preocupaciones pueden ser «¿cómo debería ser mi plan de guardería de reserva si mi centro cierra?» o «¿es seguro llevar a mi hijo a la guardería?». Si desea

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Construir relaciones entre hermanos – Idea para una noche en familia

Hace poco, durante un acto de divulgación, tuve una conversación maravillosa con una madre sobre las relaciones entre hermanos. Me habló de sus esperanzas y sueños para sus hijos y de la amistad que esperaba que desarrollaran y mantuvieran a lo largo de sus vidas. Admitió, como muchos padres, que fomentar esas buenas relaciones era

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5 consejos y trucos para unas buenas vacaciones de verano

El verano puede ser una época divertida y emocionante para las familias. Hay tantas actividades que pueden hacer juntos que parece que las opciones son infinitas. Al mismo tiempo, las vacaciones de verano pueden resultar estresantes. El cambio de un horario escolar estructurado a tiempo libre extra puede resultar abrumador para los niños (y para

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6 frases para interactuar con éxito con su hijo

«¿Por qué no se me ocurrió a mí?» suele pasar por la cabeza de los padres que ven a otros padres manejar con éxito a sus hijos en el supermercado, durante una cita para jugar o en público. Memorizar algunas frases cortas básicas y las situaciones en las que utilizarlas genera confianza incluso en padres

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¿Qué debo tener en cuenta al planificar el parto?

Tener un plan de parto es un deseo cada vez más frecuente entre las embarazadas. Introducidos por primera vez en los años 80 debido al aumento de los partos médicos, los planes de parto han servido a muchas mujeres para transmitir sus preferencias durante el parto y en torno a él. Si decides tener un

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10 actividades para olvidar los días lluviosos

Todos conocemos la canción infantil rain, rain, go away, come again another day. Seré la primera en admitir que los días lluviosos me deprimen, pero no tiene por qué ser así. Estoy aquí para compartir actividades tanto de interior como de exterior para que tú y tus hijos podáis aprovechar al máximo los días de

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5 ventajas de tener un animal de compañía

¿Recuerda la primera mascota que tuvo? Recuerdo que tenía 5 años cuando tuve mi primera mascota: un pez betta azul llamado Rainbow Blue. Estaba encantada de tener este pececito que era todo mío. Todos los días me aseguraba de alimentarlo y atender sus necesidades. Con el tiempo, tuve cangrejos de mascota y luego un perro.

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Más grandes que los matones

Desde las hermanastras en Cenicienta de Disney hasta Lotso en Toy Story 3 de Disney, no es raro ver el papel de los matones presentado en películas familiares. Por desgracia, este comportamiento puede ocurrir fuera de la pantalla. Mientras tus hijos se enfrentan al mundo, hay formas de enseñarles a reaccionar ante el acoso, a

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Consejos para volar con un niño pequeño

Muchas familias intentan hacer un último viaje antes de que acabe el verano. Puede que le preocupe que su relajante viaje se convierta en una pesadilla de patadas y gritos en su estrecho viaje en avión. Con el plan de juego adecuado, puede evitar muchos de los problemas que dan lugar a historias de terror.

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Consejos para que los niños zurdos aprendan a escribir

Mi tercer hijo nació con un defecto congénito en el pulgar izquierdo. Me aliviaba que fuera su mano izquierda para que no interfiriera en su aprendizaje de la escritura. Al fin y al cabo, la mayoría de la gente es diestra, ¿no? Empezó usando las dos manos por igual, pero ahora escribe definitivamente con la

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¿Le preocupa el autismo? Cómo podemos ayudarle

En Help Me Grow Utah, a menudo tenemos padres que nos llaman y nos preguntan sobre el autismo. Algunos padres han observado comportamientos que se asocian con el autismo. Según un estudio de 2014 realizado por Gerteis, Izrael y Deitz, el autismo es la cuarta enfermedad crónica infantil más frecuente, justo después del asma, las

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Replantear y reorientar la disciplina de los hijos

¿Hay momentos en tu vida en los que acabas gritando a tus hijos y luego te sientes culpable? ¡Ni siquiera estás seguro de que tus hijos te estén escuchando! Exploremos la disciplina y veamos si podemos ayudarle. ¿Qué le viene a la mente cuando oye la palabra disciplina? Hay muchas definiciones para esta palabra. Con

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Cómo elegir la diversión adecuada a la edad de su pequeño Wiggly Part

En nuestro post anterior, «Cómo elegir la diversión adecuada a la edad de tu pequeño Wiggly – Parte 1», compartíamos consejos de seguridad sobre juguetes y juguetes de aprendizaje económicos para niños de 0 a 2 años. A continuación también encontrarás ideas que hemos aprendido para divertirte de forma asequible y adaptada a la edad

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Estrés y afrontamiento familiar Parte 2: Reuniones familiares

Cada familia es única y pasará por diferentes experiencias difíciles. Todas las familias tienen altibajos. Momentos divertidos y agradables, pero también frustrantes y difíciles. Por mucho que los seres humanos y los padres queramos centrarnos sólo en los momentos agradables, es importante estar preparados para acontecimientos y situaciones difíciles y estresantes. Una herramienta maravillosa para

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Ansiedad de separación y regresión del sueño

Unos meses después de que mi nieto cumpliera dos años, empezó a tener ansiedad por la separación, lo que le causó problemas a la hora de acostarse y una regresión del sueño. Pasó de ser un niño pequeño que se iba a la cama y a dormir cada noche sin demasiados problemas y dormía sin

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Explicar las mentalidades: Fijo vs. Crecimiento

¿Sabías que la forma en que elogias a un niño puede estar relacionada con la mentalidad que desarrolla? ¿Ha oído alguna vez los términos «mentalidad de crecimiento» y «mentalidad fija»? ¿Conoces la diferencia? Una mentalidad fija es creer que no puedes aprender más o hacerlo mejor. Limita el aprendizaje a cómo son las cosas ahora.

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Cómo tener éxito cuando se añade otro bebé a la familia

Tener un segundo bebé, o cualquier niño después, es un gran cambio para una familia. Este nuevo niño puede parecer más quisquilloso o difícil que el primero. Queremos ofrecer algunas ideas para ayudar a los padres a adaptarse bien a la nueva incorporación. He aquí algunos aspectos a tener en cuenta: Tu vínculo con el

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¿Cuál es su estilo de crianza?

Los estilos parentales, según la definición de Diana Baumrind, son estrategias que los padres utilizan en la crianza de sus hijos. Estos estilos son el autoritario, el autoritativo, el permisivo y el no implicado. Profundicemos en estos 4 estilos de crianza. Autoritario- reglas muy estrictas, este tipo de padres tienen reglas para sus hijos sin

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Cuando la lactancia no sale como estaba previsto

Mi primer hijo nació a principios de 2021. Debido al tratamiento del dolor, tardé varias horas en intentar amamantar. Cuando estuve lista, las enfermeras me preguntaron si quería probar la lactancia materna. Por supuesto, dije que sí. Veía la lactancia como mi deber de madre primeriza. La idea de ser enfermera me producía ansiedad, pero

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Que se cuente el «Diente

A mi bebé le van a empezar a salir los dientes pronto. ¿Qué puedo esperar? La dentición es una experiencia nueva para muchos padres, y a menudo puede ser dura. Los síntomas y la cronología de la dentición pueden consultarse aquí. Así que empecemos. Cada bebé va a tener una experiencia diferente en lo que

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El poder del «No sé… Averigüémoslo».

Los niños hacen preguntas. Algunos niños hacen MUCHAS preguntas. En consejo sobre cómo abordar las preguntas puede ir desde volver a plantear la pregunta más adelante hasta preguntarle a tu hijo cuál cree que es la respuesta, creo que esta poderosa frase puede moldear la forma en que tu hijo vea las preguntas el resto

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¿Qué puedo esperar que aporte mi hijo?

Estoy de rodillas limpiando los juguetes de mi hijo de dos años. Le pido que me ayude a limpiar. ¿Su respuesta? ¡NO! Puede ser difícil saber qué esperar de su hijo a medida que crece. El equilibrio suele consistir en incluirlos de forma que se sientan como un miembro valioso de la familia, al tiempo

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Aprender a «emparejarse» con niños autistas

En 2018, comencé a trabajar con niños en el espectro autista como técnico conductual registrado. La comunicación es de vital importancia para los niños durante la fase de crecimiento más rápido de sus vidas. Los niños con autismo no suelen ser capaces de comunicarse con la misma eficacia que los niños que no pertenecen al

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Las pantallas están aquí para quedarse

Conseguir nuestro primer televisor fue todo un acontecimiento: mi hermana y yo podíamos ver programas en blanco y negro, pero solo a la hora de acostarnos. Unas décadas más tarde, las pantallas están por todas partes (en el trabajo, en la escuela y en casa, incluso en nuestros dormitorios), disponibles las 24 horas del día

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Cómo el bilingüismo puede mejorar el bienestar de su hijo

Aprender un nuevo idioma no es tarea fácil. En el aprendizaje de una segunda lengua puede haber muchas barreras: conjugaciones diferentes, pronunciaciones desconocidas, frases atípicas, y la lista continúa. Sin embargo, como alguien que aprendió un idioma de niño, he llegado a apreciar mucho las capacidades únicas que surgieron en mi juventud. Veamos cómo el

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Cómo ayudar a su hijo a dormir bien

De pequeño siempre me gustó el verano. Me encantaba poder jugar al sol, pasar más tiempo con mis abuelos y, lo más importante, ¡no tener que acostarme pronto! Siempre era un momento triste cuando mis padres empezaban a acostarnos pronto para prepararnos para el colegio. Ahora que se acerca la vuelta al cole, quería hablar

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Chuparse el dedo y los chupetes

La succión del pulgar y los chupetes pueden ser una verdadera preocupación para algunos padres. Todos hemos oído historias de terror sobre niños cuyos dientes se deforman y necesitan una intervención de ortodoncia. Chuparse el chupete o el pulgar es un reflejo sano y natural que los bebés y los niños pequeños utilizan para tranquilizarse.

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Cómo ayudar a su hijo a superar las pesadillas

En 50% de los niños pequeños tienen pesadillas graves que les hacen despertar a sus padres. De niño tenía pesadillas todas las noches y, aunque a mí me angustiaban, a mis padres les ocurría lo mismo. Mi rutina a la hora de dormir se convirtió en una batalla porque me aterrorizaba meterme en la cama.

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Tiempo especial: más allá del tiempo a solas

Al hablar con las familias sobre el tiempo especial, los padres suelen responder: «Ya paso todo el día con mis hijos» o «Tenemos mucho tiempo a solas». Me encanta oír que los padres pueden estar en casa y disfrutar del tiempo que pasan con sus hijos. También quería destacar algunas de las diferencias entre el

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10 técnicas de afrontamiento que puede utilizar con su hijo

¿Se ha dado cuenta alguna vez de que la vida tiende a dar todo tipo de giros inesperados, sobre todo en los momentos menos oportunos? He oído suficientes experiencias para saber que esto no me ocurre sólo a mí; cada uno tiene su propia historia. A menudo me resulta difícil (pero, en realidad, también a

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10 actividades alternativas para estar boca abajo

Todos sabemos que el tiempo boca abajo es importante. El tiempo boca abajo ayuda a tu bebé a desarrollar los músculos del cuello, la espalda y los hombros. El tiempo boca abajo no sólo ayuda a tu hijo a estar preparado para gatear y andar, sino también para beber de un vaso y comer alimentos

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Respiración animal para calmar a su hijo

Me encanta practicar artes marciales. Para mí es muy gratificante dominar una nueva técnica y hacer ejercicio al mismo tiempo. Un aspecto de las artes marciales con el que me identifico mucho es la necesidad de respirar. Todos tenemos nuestros propios desafíos. Al aprender más sobre cómo respirar, los retos de la vida serán más

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El poder del coaching emocional

Una de las ideas más inspiradoras que aprendí en la universidad fue la del «coaching emocional». Recuerdo sentirme abrumada con esta práctica y preguntarme: «¿Cómo se supone que voy a entrenar emocionalmente a un niño cuando me cuesta entender y navegar a través de mis propias emociones?». Tal vez, usted pueda sentir pensamientos y temores

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¿Es un retraso del habla, del lenguaje o bilingüismo?

¿Ha oído alguna vez los términos «retraso del lenguaje» y «retraso del habla» casi indistintamente? ¿Quizá haya oído que los niños que aprenden dos idiomas son más propensos a sufrir retrasos en el habla? Estos términos y posibilidades pueden ser muy abrumadores, sobre todo cuando queremos los mejores resultados posibles en el habla para nuestros

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¿Qué es la plagiocefalia?

Todos los hemos visto. Simpático bebé con un gracioso casco en la cabeza en un carrito de la compra en el supermercado o en un cochecito en el centro comercial. ¿Por qué hay tantos hoy en día? ¡¿Estas mamás dejan que sus bebés caigan sobre sus cabezas?! Probablemente no. Lo más probable es que padezcan

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7 consejos para educar a un niño con TDAH

Alrededor de 6,1 millones de niños estadounidenses han sido diagnosticados de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Esto significa que el 9,4% de los niños de entre 2 y 17 años se han enfrentado a los retos asociados a un diagnóstico de TDAH. Si a su hijo le han diagnosticado TDAH, no está

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CÓMO MEJORAR LA HORA DE ACOSTARSE PARA TU NIÑO

Si a tu hijo le cuesta irse a la cama, no eres el único. Ya sea pidiendo un vaso de agua cada 5 minutos, escuchando «no estoy cansado», o una crisis en general, la hora de acostarse puede ser un caos. Todos sabemos que dormir es importante, pero en el caso de los niños, dormir

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Cómo superar los problemas de alimentación

Dar de comer a un niño puede provocar los momentos de mayor ansiedad del día… O puede ser una experiencia agradable que acerque a padres e hijos. Las siguientes pautas pueden ayudar a tu familia a empezar con buen pie la alimentación de tu bebé o, si tienes un niño quisquilloso con la comida, a

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Cómo pueden los padres modelar las habilidades socioemocionales

Casi todos los niños podrían beneficiarse del coaching socioemocional. El objetivo del coaching social y emocional es ayudar a los niños a aprender habilidades sociales, inteligencia emocional y comportamientos. Estas capacidades pueden ayudar a los niños a relacionarse con sus compañeros y a regular sus propias emociones. Enseñar a los niños a regular sus emociones

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Cómo calmar a un niño sobreestimulado

Como seres humanos, siempre estamos recibiendo estímulos sensoriales, y todo el mundo experimenta momentos de sobrecarga sensorial. Para los niños con problemas de procesamiento sensorial, esos momentos pueden ser especialmente abrumadores. Experimentar una sobrecarga sensorial puede ocurrirle a cualquier niño, pero suele ser más frecuente en niños que padecen TDAH, autismo u otros problemas de

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Día de la Tierra: Cómo hacer divertido el reciclaje

El Día de la Tierra es una fiesta nacional que se celebra en abril para demostrar el apoyo a la protección del medio ambiente. Hay muchas formas de ayudar a cuidar nuestro planeta. El reciclaje es una de ellas. Veamos cómo pueden participar los niños en el reciclaje. Hazlo accesible. Cuando era pequeño, mi hermano pequeño

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Cómo suavizar la hora de dormir

Si es un desafío acostar a su hijo, usted no está solo. Ya sea que pida un vaso de agua cada 5 minutos, escuche «No estoy cansado,» o un berrinche en general, la hora de acostarse puede ser caótica. Todos sabemos que es importante dormir, pero para los niños, recibir suficiente sueño ayuda con las

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¿Qué es el colecho?

Al dar a luz, recibes tantas recomendaciones, consejos y críticas que resulta difícil saber cuál es la mejor manera de criar a tu hijo. Cada niño es diferente, por lo que es importante recordar que debes hacer lo que te parezca mejor a ti y a tu hijo. Sin embargo, hay algunas recomendaciones dadas por

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¿Qué puedo decir en lugar de «Buen trabajo»?

Han pasado 10 minutos. Llegas tarde a una cita, pero tu hijo pequeño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo uno mismo, pero elinsistió. Aliviado y listo para salir por la puerta, les choca los cinco y les dice: «¡Buen trabajo!». Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha repetido

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Cómo preparar su matrimonio para un nuevo bebé

La llegada de un nuevo bebé puede ser un momento emocionante para una pareja. Desde montar la habitación del bebé hasta comprar ropa y elegir el nombre, ¡hay mucho que esperar! Los matrimonios que esperan un nuevo bebé pueden tomar ciertas precauciones para evitar que el matrimonio se desmorone. Planificar citas nocturnas Antes de que

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Implicación en el deporte: Por qué todos ganan

Todos los años, el primer miércoles de febrero, se celebra en Estados Unidos el «Día de las niñas y las mujeres en el deporte». Esta festividad se celebró por primera vez en 1987 en honor de la mejor jugadora de voleibol de su época, Flo Hyman, que trabajó incansablemente por la igualdad en el deporte.

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Headbanging: No hablamos de Heavy Metal

Golpes en la cabeza en niños. Y no me refiero a la música Heavy Metal. Seguro que ha visto a su hijo chocar con cosas mientras aprendía a andar, gatear, sentarse o ponerse de pie. Pero, ¿qué ocurre cuando tu hijo se golpea la cabeza a propósito? Aunque puede ser doloroso de ver, los golpes

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¿Depresión o ansiedad después del parto? No está solo

Unos meses después del nacimiento de mi hija, sentí una ansiedad inmensa. La idea de salir de casa con mi hija para hacer algo que no formara parte de la rutina normal me dejaba abrumada. Cuando salía con ella por mi cuenta, me preocupaba constantemente que pudiera ocurrir algo malo. Me sentía culpable, como si

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