Ahh… ¡es un nuevo año! Nada como la ambición fresca en el aire para entusiasmarte. ¿Cómo puede convertir sus propósitos de año nuevo en un hábito que cambie su vida? Hablemos de seis principios que puedes utilizar para crear objetivos satisfactorios que te inspiren a trabajar duro y te hagan sonreír.
1. Cree un objetivo con sentido. Identifica qué es lo más significativo para ti. Determina qué es importante para ti y merece tu tiempo y energía. Me encanta la cita de Andrew Carnegie: «Si quieres ser feliz, fija un objetivo que ordene tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas».
2. Escribe tu objetivo.
Cuélgalo en un lugar donde lo veas a diario. Lee tu objetivo todos los días.
3. Elabore un plan.
Divídelo en acciones más pequeñas y realizables. Imagina tu objetivo como si ya lo hubieras conseguido.
4. Rodéate de gente que te anime.
Una vez oí una historia sobre un pescador y un cubo de cangrejos. Este pescador no tuvo que preocuparse de perder ninguno de los cangrejos que metió en el cubo. ¿Por qué? Porque cuando un cangrejo empezaba a trepar e intentaba escapar del cubo, los otros cangrejos lo arrastraban hacia abajo. Rodéate de personas que te animen a conseguir tus objetivos en lugar de hundirte.
5. Comparte tus objetivos con los demás. No hay nada como la responsabilidad de los demás para mantener la motivación.
6.
Cree en ti mismo.
Esta es la parte difícil. La gente te dirá que es posible que no consigas tu objetivo. Tal vez piensen que no eres lo bastante bueno o que tu enfoque es completamente erróneo. Puede que incluso sean tus propias voces las que te dicen que te rindas ahora antes de que te hagan daño o fracases. Este es mi consejo. No les hagas caso. A ti. Sí. Bien. Suficiente. En serio, cuando te lo juegas todo, habrá gente que intente hundirte. Tal vez estén atrapados en sus propias dudas o inseguridades para poder animarte plenamente.
Considera algunos de los siguientes objetivos que merecen la pena o céntrate en el que sabes que necesitas en tu vida en este momento:
- Pasar tiempo de calidad con cada niño. Echa un vistazo a una estupenda entrada de blog que Gentri escribió sobre
Tiempo especial
- Estar más presente con mi cónyuge/pareja
- Aprender una nueva habilidad o mejorar una que te guste, como la fotografía, la pesca o la escritura.
- Convertirme en una prioridad.
Estos son algunos consejos
que te ayudarán a dar lo mejor de ti.
Aplico estos principios para alcanzar mis objetivos. Compartiré un ejemplo. Decidí convertirme en cinturón negro de Wonjin Hapkido (artes marciales) en diciembre de 2018. Este objetivo era elevado y mucha, mucha gente no creía que fuera posible alcanzarlo, y para ser sincero, yo no siempre creí que pudiera. Sin embargo, utilizando estos principios, logré mi objetivo de cambiar mi vida. Fue duro física y mentalmente, pero me encanta atarme el cinturón negro cada día mientras sigo entrenando. Mi cinturón negro significa mucho más para mí después de haber trabajado tan duro para ganármelo.
Todos hemos pensado en los propósitos de año nuevo, pero ¿nos hemos propuesto alcanzarlos? Se necesita mucho esfuerzo y dedicación para poner en práctica tus objetivos. Utiliza estos seis principios y te sorprenderás de lo que puedes conseguir. Te deseo todo lo mejor en la consecución de tus sueños que te elevan, te inspiran y te motivan a seguir adelante. ¿Qué principio cree que le ayudará más a conseguir sus objetivos?
