Los sacos de dormir con peso para bebés están de moda últimamente. Al fin y al cabo, las mantas lastradas son una herramienta asombrosa para ayudar a adolescentes y adultos a relajarse, aliviar sentimientos de ansiedad y dormir más profundamente. La presión sutil tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. Así que, ¿por qué no lo pruebas con tu bebé inquieto? Seguro que también les ayudaría a relajarse. ¡Por no mencionar que son absolutamente adorables!
Por desgracia, los sacos de dormir con peso son un poco más problemáticos de lo que parecen a primera vista. La mayoría de los expertos en pediatría creen que los riesgos asociados al uso de sacos de dormir con peso, fulares o envolturas para tu bebé superan con creces los beneficios (a pesar de lo que digan Instagram y TikTok).
En 2022, la Academia Americana de Pediatría (AAP)
hizo una declaración
sobre la seguridad del sueño infantil, afirmando: «Los pañales con peso, la ropa con peso o los objetos con peso sobre o cerca de [your] bebé no son seguros y no se recomiendan». Además, la presidenta de la AAP, la doctora Sandy L. Chung, envió una carta a la Comisión de Seguridad de los Productos de Consumo de EE.UU. en junio de 2023 en la que solicitaba específicamente que la Comisión
abstenerse de establecer normas de uso seguro para el consumidor del producto
-implicando que no deben autorizarse para
cualquier
uso infantil. A pesar de estas declaraciones de la AAP, los productos ponderados para lactantes han permanecido en el mercado.
Hablemos de los hechos.
- El cuerpo de tu bebé es más frágil que el tuyo.
Los pequeños aún se están desarrollando de muchas formas distintas, y su estructura ósea es flexible, no rígida como la de un adulto. La presión sobre su caja torácica puede obstruir varios sistemas vitales, sobre todo los pulmones y el corazón. La presión constante de un pañal o saco con peso a lo largo del tiempo puede reducir la ingesta de oxígeno y/o el flujo sanguíneo del bebé, lo que puede dificultar que se sobresalte o se despierte.
- El síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) se ha relacionado con la incapacidad del lactante para despertarse.
El SMSL es motivo de preocupación para muchos bebés, y algunas investigaciones han sugerido que esta afección suele producirse por la
incapacidad del bebé para despertarse
. Esto puede ocurrir por varias razones, incluida la falta de oxígeno. Aunque a los padres privados de sueño no les resulte especialmente divertido oírlo, tu que el bebé se despierte con frecuencia a lo largo de la noche es, en realidad, algo bueno. Si se despiertan con facilidad, es señal de que reciben suficiente oxígeno y de que nada obstruye sus sistemas vitales. El SMSL nunca es totalmente evitable, pero
este artículo de Stanford Medicine
proporciona algunas prácticas recomendadas excelentes para un sueño infantil seguro.
- Los sacos de dormir con peso dificultan el reposicionamiento del bebé durante el sueño.
Añadir peso al pecho y al cuerpo del bebé utilizando un saco de dormir con peso puede dificultar el cambio de posición. Si el bebé rueda hasta una posición incómoda, la imposibilidad de cambiarle de posición puede dejarle atrapado allí durante horas, lo que podría provocar dolores musculares y un bebé malhumorado. Puede que pienses que no es para tanto, y puede que no lo sea. Sin embargo, si tu bebé se da la vuelta sobre su estómago mientras duerme antes de ser capaz de darse la vuelta por sí mismo, puede presentar riesgo de asfixia. Si el peso adicional dificulta su capacidad para cambiar de posición, aumenta aún más el riesgo de asfixia. ¡Los bebés necesitan mantener su capacidad de cambiar de posición durante el sueño!
- Los sacos de dormir lastrados no tienen pruebas científicas que avalen su uso o seguridad.
Los líderes del mercado de sacos de dormir con peso, como Nested Bean y Dreamland Baby, han mantenido públicamente la seguridad de sus productos, llegando incluso a afirmar que cuentan con el apoyo y la aprobación de los médicos. Desgraciadamente, estas afirmaciones son falsas: los sacos de dormir con peso no se han sometido a pruebas de seguridad y no hay pruebas que demuestren que el producto ayude a dormir al bebé. Se ha realizado un estudio singular, no revisado por pares, sobre los productos ponderados para dormir para lactantesEl tamaño de la muestra era de cinco bebés, los bebés fueron sometidos a la prueba durante un periodo de vigilia, no durante el sueño, y la duración de cada prueba infantil, dos minutos, no fue suficiente para sacar conclusiones significativas sobre dormir con el producto.
A la hora de comprar productos para el sueño y el descanso de tu bebé, peca de precavido y siempre, siempre investiga. En Sitio patrocinado por la AAP llamado
Niños sanos
es una gran fuente de información fiable sobre prácticas de cuidado de bebés y niños. Si alguna vez tienes preguntas sobre la seguridad de un producto o práctica de puericultura, no dudes en ponerte en contacto con nuestra oficina llamando al (801) 691-5322 o escribiendo a
helpmegrow@unitedwayuc.org
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*Para ver todos los informes de pruebas que se han realizado sobre los productos ponderados Nested Bean,
haz clic aquí
o
aquí.
