Muchos padres no saben que se recomienda dejar el biberón a los 18 meses. Deshacerse del biberón puede convertirse en una experiencia frustrante tanto para los padres como para el bebé. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para que le resulte más fácil. Aquí tienes algunas ideas sobre cómo destetar a tu bebé del biberón y utilizar vasos normales.
¿Cuándo debo dejar el biberón?
La Academia Americana de Pediatría recomienda el destete antes de los 18 meses de edad.
¿Por qué debo llevarme la botella?
El uso prolongado del biberón puede causar:
- Caries dentales
- Frecuentes infecciones de oído
- La leche puede sustituir a otros nutrientes
- Aumento de peso
- Hierro bajo
- Retraso del habla
Hay muchas maneras de deshacerse de la botella. He aquí algunas ideas:
- Déjalo en frío: Elige un día y deja todos los biberones. Prepárate, esto puede ser duro durante unos días, pero tu hijo se adaptará.
- Poco a poco. Retira poco a poco los biberones durante el día. También puedes poner cada vez menos leche en el biberón. El biberón nocturno es el más difícil, déjalo para el final.
- No dejes que tu hijo vea biberones. Ojos que no ven, corazón que no siente.
- Empieza pronto, introduce el vaso a los 6 meses y deja que tu hijo se acostumbre a él.
- Nunca pongas zumo en un biberón.
- Para muchos niños, el biberón es una fuente de consuelo. Ofréceles algo más que les reconforte, una manta, mimos adicionales, un peluche o leer libros juntos.
- No acuestes a tu bebé con biberón. Es un hábito muy difícil de romper y puede dañar sus dientes.
- Mantén una rutina constante a la hora de acostarte. Esto puede ayudarles a saber que es hora de irse a la cama, sin necesidad de utilizar el biberón.
¿Cómo introduzco una copa?
Puedes introducir la taza a partir de los 6 meses.
- Utiliza vasos pequeños, vasos con tapa o pajitas.
- Empieza poniendo un poco de leche materna o de fórmula en una taza. Ayuda al bebé a dar pequeños sorbos
- Deja que el bebé intente sostener la taza. Esto puede ser un lío, ¡pero no pasa nada!
¿Y si no funciona?
Muchos bebés están muy apegados a sus biberones. Puede llevarles tiempo hacer la transición.
- Puede que te hagan saber en voz muy alta que no están contentos.
- Sigue intentándolo. Sea coherente con los horarios y la hora de acostarse.
- Si se despiertan llorando, intenta consolarles de otra manera. Dales sorbos de agua, mécelos, asegúrate de que comen lo suficiente durante el día. Algunos niños necesitan un tentempié justo antes de acostarse.
- Visite su oficina local de WIC para obtener ideas y ayuda
- Trabaja con tu pediatra sobre el destete.
Jessica White es dietista nutricionista titulada. Trabaja con el programa WIC del condado de Utah.
