Al dar a luz, recibes tantas recomendaciones, consejos y críticas que resulta difícil saber cuál es la mejor manera de criar a tu hijo. Cada niño es diferente, por lo que es importante recordar que debes hacer lo que te parezca mejor a ti y a tu hijo. Sin embargo, hay algunas recomendaciones dadas por pediatras expertos y otros profesionales de la salud que estudian el desarrollo y la seguridad infantil que será importante que consideres incorporar a la crianza de tu familia.
Un tema del que probablemente oirá hablar mucho, si no lo ha hecho ya, es el sueño infantil. En concreto, se tratará el tema del «colecho» y se darán diferentes recomendaciones. Para entender mejor lo que la gente recomienda, es importante saber que existen varias definiciones de colecho. Los tres principales son:
Compartir habitación
En este caso, el bebé duerme en la misma habitación que sus padres o cuidadores, pero en su propio moisés o cuna. El moisés o la cuna pueden estar junto a la cama de los padres para facilitar el acceso al bebé, pero se trata de una superficie diferente para dormir.
Compartir la cama
A menudo es lo que la gente imagina cuando piensa en el colecho. Es cuando un bebé duerme en la misma superficie, como una cama o un sofá, que sus padres o cuidadores.
Internado en el hospital. Es cuando el recién nacido duerme en un moisés en la misma habitación que sus padres en el hospital justo después del nacimiento. Muchos hospitales te permitirán enviar al bebé a una guardería durante unas horas para que los nuevos padres puedan descansar sin preocuparse del bebé, pero si el bebé se queda con los nuevos padres mientras duermen, esto se considera «alojamiento». Es importante tener en cuenta que algunos hospitales han cambiado su política de guarderías desde la pandemia de Covid-19, por lo que sería beneficioso hablar con su médico de antemano si esperaba enviar a su bebé a la guardería.
Cuando leo o hablo sobre el colecho suelo oír a la gente referirse a las dos primeras definiciones, compartir habitación o compartir cama. Hay que reconocer que ambas formas de dormir presentan ventajas y riesgos. La Fundación del Sueño ofrece una página web que da una buena idea de los beneficios y riesgos que presenta cada una de las tres prácticas. A pesar de los beneficios de todas las formas de colecho, es importante señalar que los profesionales sanitarios estadounidenses desaconsejan compartir la cama debido al riesgo mucho mayor de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) y muerte súbita inesperada del lactante(SUID). Está demostrado que compartir habitación hasta que el bebé tiene al menos 6 meses disminuye considerablemente las probabilidades de SMSL, mientras que compartir cama puede aumentarlas significativamente. Los CDC aconsejan: «Haz que el bebé comparta tu habitación, no tu cama«.
Puede ser difícil tomar la decisión correcta para usted y su bebé, sobre todo cuando la familia y la cultura están muy implicadas en su decisión. Dicho esto, es importante recordar que, como padre, eres tú quien decide, y que la seguridad de tu bebé y tus objetivos y necesidades personales como padre tienen una importancia significativa.
En el sitio web de los CDC, que puede consultarse aquí, se ofrecen otros consejos importantes y muy recomendables para dormir a los bebés, así como estadísticas demográficas sobre las prácticas de «colecho».
Otro artículo sobre los beneficios y riesgos del colecho: compartir cama/habitación es este de KidsHealth.
– Kailie, Becaria de Extensión Comunitaria
