Cada persona tiene su propio viaje posparto, y todas intentamos averiguar qué es lo que mejor nos funciona. Hace poco tuve a mi primer bebé, en febrero, y realmente ha sido la experiencia más gratificante aprender a ser la mejor madre para él. Por el camino, me di cuenta de que había algunas cosas que …
“¡Muy bien, un cuento más y a la cama!”. Estas palabras resuenan en la boca de todos los padres cansados, que desean irse a la cama, pero que al final se ven obligados a leer un libro más a sus hijos soñolientos. Pero esos libros adicionales podrían ser la diferencia entre el florecimiento o el …
De los cuentos para dormir a las licenciaturas: Los beneficios de leer a tus hijos Leer más »
Las comidas familiares: un tema que infunde miedo en el corazón de muchos padres agobiados y adolescentes angustiados por igual. Aunque a menudo es un calvario difícil de organizar, las comidas familiares intencionadas son increíblemente beneficiosas para todos los miembros de la familia. Demasiadas personas utilizan la hora de comer como una oportunidad para ponerse …
Las comidas intencionadas: la clave de la felicidad familiar Leer más »
Con el reciente aumento de casos de maltrato infantil del que han informado los medios de comunicación, siento la necesidad de abordar formas de ayudar a nuestros niños más vulnerables. Recientemente, la KSL (2 de diciembre de 2024) hizo un reportaje sobre cuántos casos de maltrato se corroboraron en todo el estado. Descubrieron que “En …
De la Conciencia a la Acción: Prevenir el maltrato infantil en nuestra comunidad Leer más »
Una vez me senté a los pies de una madre primeriza que había dado a luz pocos días antes. Parecía agotada y un poco asustada mientras pasaba a su recién nacido a los familiares que la esperaban ansiosos. Me vi reflejada en su mirada, recordando lo que sentí después de que naciera mi primer hijo. …
El Yin-Yang del 4º Trimestre: Mi experiencia como madre de dos hijos Leer más »
Imagina a dos niños de 3 años construyendo una creación con bloques. Justo cuando quiere coger el último bloque rojo, otro niño se lo arrebata. La reacción de Maddy es coger el bloque, gritar «¡No!» y ponerse a llorar a voz en grito cuando el otro niño no se lo devuelve. Al enfadarse y frustrarse, …
Factores de protección para las familias: Competencia social y emocional de los niños Leer más »
De todos los Cinco Factores de Protección (también conocidos como Cinco Fortalezas), las Conexiones Sociales son el factor que mejor predice el bienestar. Cuando tenemos conexiones positivas y accesibles con otras personas que nos apoyan en nuestra vida, podemos pedirles ayuda, encontrar apoyo emocional y compartir experiencias e información sobre la crianza. Estas experiencias positivas …
Factores de protección para las familias: Conexiones sociales Leer más »
Ha sido un día largo y estás agotado. Todo el mundo tiene hambre y estás intentando preparar la cena. De repente, tus hijos en edad preescolar se pelean por un juguete con el que ambos quieren jugar, y tu bebé se pone a llorar. ¿Qué ocurre después? Ser padre es gratificante y desafiante a la …
Factores de protección para las familias: Resiliencia parental Leer más »
Acabas de subirte al coche, después de haber puesto por fin el cinturón de seguridad a tu hijo de 3 años, y… el coche no arranca. Por alguna razón, se ha quedado sin batería, y ahora temes llegar tarde al trabajo, después de dejar a tu hijo en la guardería. ¿Qué harías ahora? Todo el …
Factores de protección para las familias: Apoyo concreto en tiempos de necesidad Leer más »
¡Ser padre o madre es un viaje! Antes de que nazca un bebé, los futuros padres suelen sentirse entusiasmados, oscilando entre la anticipación feliz y la ansiedad por el futuro desconocido. Después del nacimiento del bebé, comienza un proceso de adaptación. En cierto modo, la crianza es un proceso de adaptación y reajuste constantes. ¡Especialmente …
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