Mamá + Influencer = «Mamá-fluencer» La mayoría de los padres estarían de acuerdo en que las náuseas matutinas, el cambio de pañales, el entrenamiento para ir al baño y las rabietas distan mucho de ser glamurosos. Las tareas diarias de criar a los hijos tienen ciertamente su parte justa de recompensas, pero también vienen acompañadas …
Medios sociales y paternidad: Evaluar tus expectativas Leer más »
Los sacos de dormir con peso para bebés están de moda últimamente. Al fin y al cabo, las mantas lastradas son una herramienta asombrosa para ayudar a adolescentes y adultos a relajarse, aliviar sentimientos de ansiedad y dormir más profundamente. La presión sutil tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. Así que, …
¿Alguna vez has mirado a ese manojo de alegría (aunque quizá sea en forma de bebé o niño) que has traído a tu vida y has pensado: «A quién estoy criando»? Si es así, no está solo. ¿Siente que su hijo está inquieto, irritable o que se pone nervioso por la cosa más insignificante? ¿Su …
¿A quién estoy criando? Tipos y características de personalidad desafiantes Leer más »
Con tanto que hacer y aprender como madre primeriza, saber cuándo y de qué hablar con el profesional sanitario puede resultar abrumador. Tanto si has optado por la lactancia materna como por el biberón, es posible que necesites que un profesional te aclare qué dudas tienes sobre la alimentación. Al fin y al cabo, es …
¿Con lengua? No rehúyas las preocupaciones relacionadas con la alimentación. Leer más »
¿Le ha ocurrido alguna vez? Le das a tu hijo de 3 años instrucciones muy concretas. «No te metas el caramelo en la boca. Van a la casa de jengibre. ¿Dónde van los caramelos?» «¡Invita la casa!» «¡Sí, eso es! En la casa. ¿Dónde va?» «¡Invita la casa!» «Sí, vale, no te lo metas en …
¿Por qué hace eso mi hijo de 3 años? ¿Son deliberadamente desobedientes? Leer más »
Cada familia es única y pasará por diferentes experiencias difíciles. Todas las familias tienen altibajos. Momentos divertidos y agradables, pero también frustrantes y difíciles. Por mucho que los seres humanos y los padres queramos centrarnos sólo en los momentos agradables, es importante estar preparados para acontecimientos y situaciones difíciles y estresantes. Una herramienta maravillosa para …
Estrés y afrontamiento familiar Parte 2: Reuniones familiares Leer más »
Todas las familias sufren estrés. Esto es normal y no siempre es malo. Las familias pueden sufrir estrés cuando esperan algo emocionante, como la llegada de un nuevo hijo. Este estrés ayuda a motivar la preparación para el nuevo bebé. El estrés puede ayudarnos a darnos cuenta de que algo va mal y puede empujarnos …
Unidos en tiempos difíciles: Estrés familiar y estrategias de afrontamiento Leer más »
Cuando imagina un flamenco en su cabeza, ¿qué se imagina que hace? ¿Está volando? ¿Corriendo? ¿Saltando? No, ¿verdad? Normalmente, cuando nos imaginamos un flamenco, tendemos a imaginarlo quieto sobre una pata. Curiosamente, los flamencos pueden permanecer quietos sobre una pata hasta cuatro horas. Los científicos han elaborado varias teorías sobre por qué los flamencos hacen …
Cuando hablamos de lenguajes del amor solemos hacerlo en el sentido de personas significativas. Creo que es una buena manera de reflexionar también sobre cómo expresas amor a tus propios hijos. ¿Qué lenguaje del amor crees que aprecia más tu hijo? ¿Qué lenguaje del amor le resulta más fácil como padre y cuál le cuesta …
El poder de los 5 lenguajes del amor para sus propios hijos Leer más »
Algunas de las cosas que más me gustan de la oficina de Help Me Grow son las plantas de interior que tenemos. La idea de que estos pequeños seres vivos alegren nuestro espacio y sigan creciendo, resistiendo y prosperando día a día me hace sonreír, y los aprecio aún más por los pequeños favores que …
Su guía (in)completa sobre la seguridad de las plantas en casa y los niños Leer más »
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