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Etiqueta: Dormir

La verdad sobre los sacos de dormir lastrados

Los sacos de dormir con peso para bebés están de moda últimamente. Al fin y al cabo, las mantas lastradas son una herramienta asombrosa para ayudar a adolescentes y adultos a relajarse, aliviar sentimientos de ansiedad y dormir más profundamente. La presión sutil tiene un efecto calmante sobre el cuerpo y la mente. Así que,

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Estrategias creativas para afrontar la hora de acostarse

El sueño es una parte muy importante de la vida, pero la batalla nocturna puede convertirse en una experiencia frustrante para padres e hijos. Si eres un padre que lucha por el éxito a la hora de dormir, aquí tienes algunas ideas que puedes probar: Empezar por lo básico – El primer paso más importante

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Hot Off the Presses: Nueva información en el mundo del desarrollo infantil (2018)

Parece que las noticias y la información sobre el desarrollo infantil cambian constantemente. Puede resultar difícil estar al día de los últimos avances científicos, teorías y técnicas de crianza. ZERO TO THREE ha recopilado recientemente una lista de nuevos artículos de actualidad y queremos compartirlos contigo. Tocar los labios de un bebé desencadena una intensa

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Cómo ayudar a su hijo a dormir bien

De pequeño siempre me gustó el verano. Me encantaba poder jugar al sol, pasar más tiempo con mis abuelos y, lo más importante, ¡no tener que acostarme pronto! Siempre era un momento triste cuando mis padres empezaban a acostarnos pronto para prepararnos para el colegio. Ahora que se acerca la vuelta al cole, quería hablar

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Chuparse el dedo y los chupetes

La succión del pulgar y los chupetes pueden ser una verdadera preocupación para algunos padres. Todos hemos oído historias de terror sobre niños cuyos dientes se deforman y necesitan una intervención de ortodoncia. Chuparse el chupete o el pulgar es un reflejo sano y natural que los bebés y los niños pequeños utilizan para tranquilizarse.

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Cómo ayudar a su hijo a superar las pesadillas

En 50% de los niños pequeños tienen pesadillas graves que les hacen despertar a sus padres. De niño tenía pesadillas todas las noches y, aunque a mí me angustiaban, a mis padres les ocurría lo mismo. Mi rutina a la hora de dormir se convirtió en una batalla porque me aterrorizaba meterme en la cama.

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Ayudando a su hijo a lidiar con las pesadillas

Aproximadamente 50% de los niños pequeños tienen pesadillas severas que causan que despiertan a sus padres. Yo tuve una pesadilla cada noche cuando era niño, y aunque era doloroso para mi, era igual de doloroso para mis padres. Mi rutina para la hora de dormir llegó a ser una batalla porque estaba tan aterrorizado acostarme

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CÓMO MEJORAR LA HORA DE ACOSTARSE PARA TU NIÑO

Si a tu hijo le cuesta irse a la cama, no eres el único. Ya sea pidiendo un vaso de agua cada 5 minutos, escuchando «no estoy cansado», o una crisis en general, la hora de acostarse puede ser un caos. Todos sabemos que dormir es importante, pero en el caso de los niños, dormir

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