Al crecer, la lectura era mi vía de escape. A través de la lectura pude viajar a lugares lejanos, conocer culturas diferentes e imaginarme viviendo en épocas distintas. Me permitían ser travieso y vivir aventuras que de otro modo habrían sido imposibles. Sin embargo, siempre me sentí como un invitado en la aventura del autor, …
Diversifica tus estanterías: 10 libros infantiles que celebran la diversidad Leer más »
Perder a un ser querido es siempre una experiencia muy dura y emotiva. Como padres, es posible que tengan que luchar para superar su propio duelo y, al mismo tiempo, apoyar a sus hijos. Es útil saber cómo puede responder tu hijo y qué puedes hacer para reforzarle en la medida de lo posible. A …
Los padres primerizos tienen un millón de cosas de las que preocuparse. Desde encontrar una guardería hasta asegurarse de que su bebé recibe la atención sanitaria que necesita, los padres primerizos pueden sentirse a veces abrumados por todas las nuevas responsabilidades que tienen que asumir. Fomentar el apego es sólo una de esas nuevas responsabilidades …
A menudo los padres tienen la sensación de no tener tiempo para practicar ningún tipo de autocuidado. Aunque los padres saben que el autocuidado es importante, a menudo pueden sentir que no están siendo buenos padres si se toman algún tiempo para sí mismos. También pueden sentir que con todas sus responsabilidades como padres, simplemente …
3 formas de practicar la autocompasión como padres Leer más »
Por fin llegamos a la época más mágica del año, ¡las vacaciones! Este año no ha sido fácil, ¡y las vacaciones pueden levantar el ánimo! Comprar regalos para los miembros de la familia es muy emocionante y divertido, pero es esencial asegurarse de que los juguetes que compra para su hijo son adecuados para su …
Recuerdo que cuando tenía 12 años mi familia fue a un restaurante y el camarero me hizo la clásica pregunta: «¿Quieres sopa o ensalada?». Acababa de graduarme en el menú infantil y no estaba acostumbrado a esa pregunta, así que malinterpretando lo que me dijo respondí muy confuso: «Sí, tomaré la superensalada…». Pensando que me …
Las tradiciones navideñas unen a las familias. Nos demos cuenta o no, nuestras tradiciones nos dan un sentimiento de pertenencia, importancia y seguridad. Independientemente de los cambios que se produzcan en nuestras vidas, sabemos que estos rituales familiares permanecerán constantes. Es probable que Halloween sufra muchos cambios este año. Muchos de nosotros echamos de menos …
Con la pandemia de COVID-19, todos hemos utilizado más las pantallas y, en general, eso está bien. El tiempo frente a una pantalla depende menos de las horas que del contenido. Las pantallas pueden conectar y educar, y mantenernos a salvo dentro de casa. Sin embargo, las investigaciones demuestran que, en el caso de los …
Recuerdo que sentía la culpa de mi madre cuando nos dejaba a mis hermanos y a mí en casa de la vecina con la que cambiaba los servicios de canguro. Mis dos padres han trabajado a tiempo completo desde que tengo uso de razón. Tomar la decisión de tener una guardería o quedarse en casa …
Cuidado de niños: ¿Debo trabajar o quedarme en casa? Leer más »
En el mundo actual, lleno de prisas y alta tecnología, los niños necesitan momentos estructurados y rutinarios en los que puedan conectar con sus padres y hermanos. Una de las mejores maneras de hacerlo es a la hora de comer en familia. Muchos de nosotros estamos tan ocupados que pensamos que si no hacemos varias …
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