El Día de la Tierra es una fiesta nacional que se celebra en abril para demostrar el apoyo a la protección del medio ambiente. Hay muchas formas de ayudar a cuidar nuestro planeta. El reciclaje es una de ellas. Veamos cómo pueden participar los niños en el reciclaje. Hazlo accesible. Cuando era pequeño, mi hermano pequeño …
Día de la Tierra: Cómo hacer divertido el reciclaje Leer más »
Han pasado 10 minutos. Llegas tarde a una cita, pero tu hijo pequeño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo uno mismo, pero elinsistió. Aliviado y listo para salir por la puerta, les choca los cinco y les dice: «¡Buen trabajo!». Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha repetido …
Todos los años, el primer miércoles de febrero, se celebra en Estados Unidos el «Día de las niñas y las mujeres en el deporte». Esta festividad se celebró por primera vez en 1987 en honor de la mejor jugadora de voleibol de su época, Flo Hyman, que trabajó incansablemente por la igualdad en el deporte. …
Golpes en la cabeza en niños. Y no me refiero a la música Heavy Metal. Seguro que ha visto a su hijo chocar con cosas mientras aprendía a andar, gatear, sentarse o ponerse de pie. Pero, ¿qué ocurre cuando tu hijo se golpea la cabeza a propósito? Aunque puede ser doloroso de ver, los golpes …
Unos meses después del nacimiento de mi hija, sentí una ansiedad inmensa. La idea de salir de casa con mi hija para hacer algo que no formara parte de la rutina normal me dejaba abrumada. Cuando salía con ella por mi cuenta, me preocupaba constantemente que pudiera ocurrir algo malo. Me sentía culpable, como si …
¿Depresión o ansiedad después del parto? No está solo Leer más »
La salud mental de las madres es muy importante pero no hablamos mucho de la depresión postparto porque culturalmente vemos que el embarazo y el postparto son épocas de plena felicidad. No queremos aceptar que también son muy estresantes y que enfrentamos mayor vulnerabilidad de la salud mental. Las madres sienten presión social para sentirse …
Ya pasaron 10 minutos. Necesitan ir a una cita del doctor, pero tu niño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo tú misma, pero el niño insistió. Aliviada y lista para salir por la puerta, chocan los cinco y dices: «¡Buen trabajo!» Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha …
Halloween y Acción de Gracias han terminado oficialmente, lo que significa que nos acercamos rápidamente a la temporada de vacaciones. Aquí tienes tres ideas que te ayudarán a sobrellevar el estrés navideño, porque te mereces experimentar esos mensajes inspiradores de «ALEGRÍA, PAZ Y CREENCIA» meticulosamente expuestos en tus mesas y porches. Las fiestas son una …
«Cuando la pandemia llegó a EE.UU. en marzo de 2020, vimos caer en picado las tasas de todos los virus», informa la doctora Vandana Madhavan, directora de pediatría avanzada del Mass General Brigham de Boston. El RSV de hoy es peor. Las tasas de COVID y gripe han aumentado en los niños de 0 a …
Infección por el virus respiratorio sincitial (VRS) 2022 Leer más »
Todas las familias sufren estrés. Esto es normal y no siempre es malo. Las familias pueden sufrir estrés cuando esperan algo emocionante, como la llegada de un nuevo hijo. Este estrés ayuda a motivar la preparación para el nuevo bebé. El estrés puede ayudarnos a darnos cuenta de que algo va mal y puede empujarnos …
Unidos en tiempos difíciles: Estrés familiar y estrategias de afrontamiento Leer más »
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