Una de las ideas más inspiradoras que aprendí en la universidad fue la del «entrenamiento emocional». Recuerdo sentirme abrumada con esta práctica y preguntándome: «¿Cómo se supone que voy a entrenar emocionalmente a un niño cuando me cuesta entender y navegar a través de mis propias emociones?». Tal vez, puedas sentir pensamientos y temores similares …
Alrededor de 6,1 millones de niños estadounidenses han sido diagnosticados de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Esto significa que el 9,4% de los niños de entre 2 y 17 años se han enfrentado a los retos asociados a un diagnóstico de TDAH. Si a su hijo le han diagnosticado TDAH, no está …
Si a tu hijo le cuesta irse a la cama, no eres el único. Ya sea pidiendo un vaso de agua cada 5 minutos, escuchando «no estoy cansado», o una crisis en general, la hora de acostarse puede ser un caos. Todos sabemos que dormir es importante, pero en el caso de los niños, dormir …
Dar de comer a un niño puede provocar los momentos de mayor ansiedad del día… O puede ser una experiencia agradable que acerque a padres e hijos. Las siguientes pautas pueden ayudar a tu familia a empezar con buen pie la alimentación de tu bebé o, si tienes un niño quisquilloso con la comida, a …
«Más que los niños pequeños obsesionados con las pantallas, deberían preocuparnos los padres desconectados» . Esta afirmación me hizo recordar una foto que vi una vez. Era de una pareja sentada en la cama, iluminada por la luz de sus teléfonos en la oscuridad de la noche. Ninguno de los dos parecía hablar con el …
Casi todos los niños podrían beneficiarse del coaching socioemocional. El objetivo del coaching social y emocional es ayudar a los niños a aprender habilidades sociales, inteligencia emocional y comportamientos. Estas capacidades pueden ayudar a los niños a relacionarse con sus compañeros y a regular sus propias emociones. Enseñar a los niños a regular sus emociones …
Cómo pueden los padres modelar las habilidades socioemocionales Leer más »
Como seres humanos, siempre estamos recibiendo estímulos sensoriales, y todo el mundo experimenta momentos de sobrecarga sensorial. Para los niños con problemas de procesamiento sensorial, esos momentos pueden ser especialmente abrumadores. Experimentar una sobrecarga sensorial puede ocurrirle a cualquier niño, pero suele ser más frecuente en niños que padecen TDAH, autismo u otros problemas de …
Si usted es padre de un niño con autismo, es posible que tenga muchos días en los que se sienta cansado. Ser padre es agotador en sí mismo, pero criar a un niño con necesidades especiales puede ser otro nivel de dificultad, y esa dificultad sólo aumenta si nuestro niño tampoco duerme bien durante la …
Los 10 mejores consejos para mejorar el sueño en los niños con autismo Leer más »
Han pasado 10 minutos. Llegas tarde a una cita, pero tu hijo pequeño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo uno mismo, pero elinsistió. Aliviado y listo para salir por la puerta, les choca los cinco y les dice: «¡Buen trabajo!». Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha repetido …
Unos meses después del nacimiento de mi hija, sentí una ansiedad inmensa. La idea de salir de casa con mi hija para hacer algo que no formara parte de la rutina normal me dejaba abrumada. Cuando salía con ella por mi cuenta, me preocupaba constantemente que pudiera ocurrir algo malo. Me sentía culpable, como si …
¿Depresión o ansiedad después del parto? No está solo Leer más »
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