A menudo los padres tienen la sensación de no tener tiempo para practicar ningún tipo de autocuidado. Aunque los padres saben que el autocuidado es importante, a menudo pueden sentir que no están siendo buenos padres si se toman algún tiempo para sí mismos. También pueden sentir que con todas sus responsabilidades como padres, simplemente …
3 formas de practicar la autocompasión como padres Leer más »
Recuerdo que cuando tenía 12 años mi familia fue a un restaurante y el camarero me hizo la clásica pregunta: «¿Quieres sopa o ensalada?». Acababa de graduarme en el menú infantil y no estaba acostumbrado a esa pregunta, así que malinterpretando lo que me dijo respondí muy confuso: «Sí, tomaré la superensalada…». Pensando que me …
Recuerdo que sentía la culpa de mi madre cuando nos dejaba a mis hermanos y a mí en casa de la vecina con la que cambiaba los servicios de canguro. Mis dos padres han trabajado a tiempo completo desde que tengo uso de razón. Tomar la decisión de tener una guardería o quedarse en casa …
Cuidado de niños: ¿Debo trabajar o quedarme en casa? Leer más »
En el mundo actual, lleno de prisas y alta tecnología, los niños necesitan momentos estructurados y rutinarios en los que puedan conectar con sus padres y hermanos. Una de las mejores maneras de hacerlo es a la hora de comer en familia. Muchos de nosotros estamos tan ocupados que pensamos que si no hacemos varias …
Los recuerdos y las imágenes físicas me recuerdan la relación con mi padre. Desde que me sentaba en el banco junto a él en la iglesia o en el sofá para ver una película, papá quería apretarme las orejas, los brazos y los dedos. Cuando crecí y fui más consciente de la forma de amar …
Tanto si estás pensando en educar a tus hijos en casa este próximo curso como si piensas volver a escolarizarlos en un colegio privado o público, hay algunos aspectos importantes que debes tener en cuenta en relación con su educación. A menudo oigo a padres preocuparse por la capacidad de atención de sus hijos. Algunos …
Conozca sus límites Como padres, nos llevan al límite. La montaña rusa de la paternidad nos lleva arriba, abajo, alrededor, hacia atrás y, a veces, a través de llameantes anillos de fuego. A menudo nos preguntamos: ¿sobreviviré a esto? La Ventana de la Tolerancia ofrece una perspectiva para comprender los propios límites personales. Conocer los …
Educar a los hijos es mucho más que un trabajo a tiempo completo para los padres: es una aventura que dura toda la vida y cuyo objetivo es convertir a esos niños en adultos sanos, felices y productivos. Entonces, ¿cuál es el secreto para lograr esta hazaña? En realidad no hay ningún secreto; al fin …
Dixie Sevison lleva toda su carrera trabajando con estudiantes. En la actualidad, se ocupa de todas las estudiantes de la Universidad Brigham Young como directora de Servicios y Recursos para la Mujer. Tuve la oportunidad de sentarme con ella y hablar de los recursos disponibles para las madres jóvenes, algunas de las cuales pueden estar …
Ser el hijo mayor tiene muchas ventajas: cada pequeño hito es seguido, celebrado y reconocido. Desde mis primeras palabras hasta caminar e incluso aprender a ir al baño, fue una época emocionante para mis padres verme crecer. Había una sensación de anticipación con cada hito, y a medida que aprendía nuevas habilidades, ellos esperaban con …
Cuestionario de edades y etapas: ¿Qué es y debo hacerlos? Leer más »
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