Los padres primerizos tienen un millón de cosas de las que preocuparse. Desde encontrar una guardería hasta asegurarse de que su bebé recibe la atención sanitaria que necesita, los padres primerizos pueden sentirse a veces abrumados por todas las nuevas responsabilidades que tienen que asumir. Fomentar el apego es sólo una de esas nuevas responsabilidades …
A menudo los padres tienen la sensación de no tener tiempo para practicar ningún tipo de autocuidado. Aunque los padres saben que el autocuidado es importante, a menudo pueden sentir que no están siendo buenos padres si se toman algún tiempo para sí mismos. También pueden sentir que con todas sus responsabilidades como padres, simplemente …
3 formas de practicar la autocompasión como padres Leer más »
Recuerdo que cuando tenía 12 años mi familia fue a un restaurante y el camarero me hizo la clásica pregunta: «¿Quieres sopa o ensalada?». Acababa de graduarme en el menú infantil y no estaba acostumbrado a esa pregunta, así que malinterpretando lo que me dijo respondí muy confuso: «Sí, tomaré la superensalada…». Pensando que me …
Recuerdo que sentía la culpa de mi madre cuando nos dejaba a mis hermanos y a mí en casa de la vecina con la que cambiaba los servicios de canguro. Mis dos padres han trabajado a tiempo completo desde que tengo uso de razón. Tomar la decisión de tener una guardería o quedarse en casa …
Cuidado de niños: ¿Debo trabajar o quedarme en casa? Leer más »
En el mundo actual, lleno de prisas y alta tecnología, los niños necesitan momentos estructurados y rutinarios en los que puedan conectar con sus padres y hermanos. Una de las mejores maneras de hacerlo es a la hora de comer en familia. Muchos de nosotros estamos tan ocupados que pensamos que si no hacemos varias …
Los recuerdos y las imágenes físicas me recuerdan la relación con mi padre. Desde que me sentaba en el banco junto a él en la iglesia o en el sofá para ver una película, papá quería apretarme las orejas, los brazos y los dedos. Cuando crecí y fui más consciente de la forma de amar …
Tanto si estás pensando en educar a tus hijos en casa este próximo curso como si piensas volver a escolarizarlos en un colegio privado o público, hay algunos aspectos importantes que debes tener en cuenta en relación con su educación. A menudo oigo a padres preocuparse por la capacidad de atención de sus hijos. Algunos …
Conozca sus límites Como padres, nos llevan al límite. La montaña rusa de la paternidad nos lleva arriba, abajo, alrededor, hacia atrás y, a veces, a través de llameantes anillos de fuego. A menudo nos preguntamos: ¿sobreviviré a esto? La Ventana de la Tolerancia ofrece una perspectiva para comprender los propios límites personales. Conocer los …
Educar a los hijos es mucho más que un trabajo a tiempo completo para los padres: es una aventura que dura toda la vida y cuyo objetivo es convertir a esos niños en adultos sanos, felices y productivos. Entonces, ¿cuál es el secreto para lograr esta hazaña? En realidad no hay ningún secreto; al fin …
Dixie Sevison lleva toda su carrera trabajando con estudiantes. En la actualidad, se ocupa de todas las estudiantes de la Universidad Brigham Young como directora de Servicios y Recursos para la Mujer. Tuve la oportunidad de sentarme con ella y hablar de los recursos disponibles para las madres jóvenes, algunas de las cuales pueden estar …
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