Me encanta practicar artes marciales. Para mí es muy gratificante dominar una nueva técnica y hacer ejercicio al mismo tiempo. Un aspecto de las artes marciales con el que me identifico mucho es la necesidad de respirar. Todos tenemos nuestros propios desafíos. Al aprender más sobre cómo respirar, los retos de la vida serán más
Casi todos los niños podrían beneficiarse del coaching socioemocional. El objetivo del coaching social y emocional es ayudar a los niños a aprender habilidades sociales, inteligencia emocional y comportamientos. Estas capacidades pueden ayudar a los niños a relacionarse con sus compañeros y a regular sus propias emociones. Enseñar a los niños a regular sus emociones
Como seres humanos, siempre estamos recibiendo estímulos sensoriales, y todo el mundo experimenta momentos de sobrecarga sensorial. Para los niños con problemas de procesamiento sensorial, esos momentos pueden ser especialmente abrumadores. Experimentar una sobrecarga sensorial puede ocurrirle a cualquier niño, pero suele ser más frecuente en niños que padecen TDAH, autismo u otros problemas de
Han pasado 10 minutos. Llegas tarde a una cita, pero tu hijo pequeño insiste en ponerse sus propios zapatos. Habría sido mucho más rápido hacerlo uno mismo, pero elinsistió. Aliviado y listo para salir por la puerta, les choca los cinco y les dice: «¡Buen trabajo!». Hablemos de esa frase, «Buen trabajo». Se ha repetido
Como seres humanos, siempre estamos recibiendo estímulos sensoriales, y todo el mundo experimenta momentos de sobrecarga sensorial. Para los niños con problemas de procesamiento sensorial, esos momentos pueden ser especialmente abrumadores. Experimentar una sobrecarga sensorial puede ocurrirle a cualquier niño, pero suele ser más frecuente en niños que padecen TDAH, autismo u otros problemas de
Desde las hermanastras en Cenicienta de Disney hasta Lotso en Toy Story 3 de Disney, no es raro ver el papel de los matones presentado en películas familiares. Por desgracia, este comportamiento puede ocurrir fuera de la pantalla. Mientras tus hijos se enfrentan al mundo, hay formas de enseñarles a reaccionar ante el acoso, a
¿Recuerda la primera mascota que tuvo? Recuerdo que tenía 5 años cuando tuve mi primera mascota: un pez betta azul llamado Rainbow Blue. Estaba encantada de tener este pececito que era todo mío. Todos los días me aseguraba de alimentarlo y atender sus necesidades. Con el tiempo, tuve cangrejos de mascota y luego un perro.
Todos los padres han presenciado alguna vez una rabieta. Tu hijo grita mientras tú te quedas parado intentando decidir qué hacer. Puede ser aún más desalentador cuando hay un público mirando. Las rabietas en público pueden ser difíciles, pero a continuación encontrarás algunas estrategias de crianza positivas para aliviar el estrés cuando hay una multitud
Hace poco me senté con una madre que me contó su historia sobre la crianza de un niño que ha vivido en un orfanato, en una casa de acogida y ha sido adoptado en dos momentos diferentes de su vida. Me conmovió su fortaleza y las lecciones que ha aprendido mientras se esfuerza por convertirse
Si hay algo que he aprendido de los niños pequeños es que tienen sentimientos muy fuertes y que a veces les cuesta transmitirlos bien. A veces, saben lo que quieren decir, pero no están seguros de cómo expresar lo que sienten, o puede que no entiendan lo que sienten, y eso puede asustar a un
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